产妇生产后第一天吃什么

产后第一天要做什么

产后，虽然哺乳期的妈妈们可以放松很多，但是还是有很多需要注意的事情，关系到她们产后的恢复。那么生完孩子第一天做什么呢？让我们看一看。

1。去田野

对于自然分娩的妈妈来说，分娩需要耗费大量的体力和精力，所以产后要卧床休息一段时间。但最好在产后2小时下地，更有利于恢复。但是不要逞强。如果你的身体真的不允许，可以再推迟一段时间。剖腹产的妈妈要在术后24小时下床活动。虽然伤口会疼，但是他们要咬牙坚持，才能尽快恢复。

2。及时耗尽

一般这是给剖腹产的妈妈用的。剖腹产后产妇排气及时，说明胃的蠕动已经恢复正常，可以进食了。所以产后及时排气对于剖腹产的妈妈来说非常重要。妈妈手术后被麻醉，苏醒后尽量活动。如抬腿、翻身等。，这也可以为下田做准备。如果产后24小时内没有排气，妈妈可以喝萝卜汤，有助于排气。

3。及时排尿

顺产需要消耗很多能量。再加上有些产妇会有侧切，所以产后很难有排尿的感觉。但是，无论有没有排尿，都要尽量在产后2小时排尿。早排尿会降低尿路感染的概率。如果不能排尿，需要插导尿管。拔完导尿管后，有些剖腹产的妈妈会尝试自行排尿。可以多喝水，调整排尿姿势。一般可以出院。

4。及时开奶

现在很多医院都允许孩子产后半小时和妈妈有皮肤接触。同时，孩子会趴在妈妈的胸前，寻找奶水，吮吸RT，奶水开得越早，越容易分泌乳汁。增加孩子的吸吮次数，更有利于乳汁的分泌。对于孩子来说，母乳是最有营养的食物，但没有其他食物可以替代。而且孩子出生后的第一口食物应该是母乳，而不是奶粉或者水。