很多女性认为,孩子一出生,一切就好办了。实际上,情况并非如此。产后妈妈面对的是母乳喂养和产后恢复。母乳喂养也有一些问题,比如护理疼痛。那么护理疼痛的原因是什么呢?让我们看一看。
母乳喂养可以增进宝宝与母亲之间的关系,让珍贵的母亲更加强烈地感受到母性的喜悦和亲情。但是,喂养的过程不会一帆风顺到最后,有一种痛苦叫做“喂养痛”!这种疼痛发生在乳房,由多种因素引起。严重时可能会影响母乳喂养。因此,当马宝吃奶时,她的乳房会有几种疼痛。最好先中断哺乳!
宝宝喂奶姿势不对,引起疼痛
这种痛苦会让马宝非常痛苦。这个时候再让宝宝继续吃奶也没用,只会增加宝贝妈妈的痛苦。不如先停下来,纠正一下自己和宝宝的姿势再来。
有以下几种抱奶和喂奶姿势,有助于宝宝正确吃奶。没有经验的新手妈妈可以参考一下。
一知半解
交叉包容型
马宝抱着宝宝的头枕,她的手腕大概放在宝宝肩胛骨中间。另一只手五指呈八字形展开贴在乳房外侧,拇指在乳晕上方,食指放在乳晕内下方,引导宝宝正确握住乳头和大部分乳晕。
橄榄球风格
让宝宝躺在马宝的怀里,用手掌托住宝宝的头部,让宝宝在吃奶的一侧冲向乳房,同时马宝的身体要微微后仰,让母子放松。
摇篮风格
让宝宝的头靠在妈妈的胳膊上,宝宝妈妈要用手托住宝宝的屁股,像摇篮一样保护宝宝。由于这种姿势容易使马宝的手臂肌肉紧张和疲劳,马宝最好在哺乳前找到一把有扶手的椅子,并用扶手支撑她的手臂。
侧卧
这是最舒服的哺乳姿势。宝宝妈妈只需要抬起上半身,侧卧即可。让她的宝宝靠在她的腹部,让她的头靠在她的怀里,让她的嘴和乳头在同一水平线上。然后她的宝宝就会被本能驱使正确喂奶。
乳房皮肤太干导致皮肤皲裂
马宝没有照顾好自己的乳房也可能导致哺乳期乳房疼痛。乳头皲裂是最常见的症状之一。这种情况大多是由于马宝的皮肤过于干燥,没有加强护理造成的。所以要注意保持皮肤湿润。如果已经出现皲裂的疼痛,马宝可以先转移宝宝的注意力,让宝宝暂时不会专注吃奶,然后挤出自己的乳汁涂抹在乳晕周围,让其自然晾干,起到保湿的作用。当然,宝宝的生理需求是最重要的。如果宝宝真的饿了,那只能委屈马宝了。
另外,宝宝吃奶后会在乳头上留下奶垢。宝宝妈妈要定期清洗,用湿毛巾擦拭,避免堵塞或滋生细菌。
乳汁积聚在乳腺导管中,导致炎症
乳腺炎对于哺乳期的妈妈来说是一种说不出的痛苦。轻微的炎症虽然不影响喂奶,但是疼痛一点也没少;有些严重的化脓肿胀,给婴儿喂食是很大的障碍。且不说还有宝贝妈妈需要用药,只能忍痛“暂停”宝宝的母乳。
乳腺炎重在预防。除了保持哺乳期的清洁卫生,宝宝吃饱奶后,自己把多余的奶排出空是非常重要的。千万不要想着给宝宝“省奶”或者舍不得挤出母乳。将乳汁留在乳腺导管中只会增加堵塞的风险。让宝宝至少吃空一个乳房,用吸奶器或者直接用手挤出来,都是排空奶的有效方法。
如果马宝在哺乳期间出现乳房疼痛和乳头化脓的迹象,她应该提高警惕,这很可能是乳腺炎的前兆。如遇严重需要服用抗生素,也应遵医嘱使用对泌乳影响不大的药物。
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