产后涨奶不通怎么办？13年催乳经验的专家告诉你应该这么办

产后涨奶不通怎么办？13年催乳经验的专家告诉你应该这么办

很多妈妈都或多或少有过哺乳或乳腺阻塞的经历。母乳喂养不仅是一件很痛苦的事情，还会导致乳腺炎，所以母乳喂养的问题可以得到及时有效的解决。

我们先来分析一下奶量增加的原因:

增奶解决方案:

早开奶，勤哺乳:

解铃还须系铃人。婴儿出生后未能及早喂奶，或喂奶间隔时间过长，都会导致乳汁增多。因此，通过早期喂养和频繁哺乳可以有效解决增奶问题。

挤出多余的牛奶以备不时之需:

有的妈妈奶水充足，一个宝宝吃不及时，导致奶水增多。这时候妈妈可以把多余的奶水挤出来，存放在冰箱里以备不时之需。但要注意吸奶器和奶瓶的清洁、消毒、冷藏情况，否则要倒掉。有时候因为各种原因，妈妈不能及时哺乳，导致奶水增多。这时候妈妈就可以安安静静的挤出点奶来了。

及时挤出乳汁，防止乳管堵塞形成硬块，或者引发乳腺炎等棘手问题。

及时疏通堵塞的乳腺导管:

母乳喂养时，妈妈的乳腺导管经常堵塞。这时候妈妈要做的就是及时疏通乳腺导管。

具体方法:可以让宝宝多吸，也可以用热毛巾敷在乳房上，从乳房外围向乳头方向梳理。热敷和按摩能有效疏通堵塞的乳腺导管。

用温水泡乳房:

母乳在涨。可以放一盆温水在膝盖上，然后把上半身弯到膝盖上，让乳房泡在脸盆里，轻轻晃动乳房。由于重力，牛奶可以更容易地流出。

及时选择正规专业的催乳服务机构:

如果妈妈的奶水增加严重，以上方法都无法解决，或者有乳腺炎的迹象，请她及时选择专业的哺乳服务机构 ，因为哺乳是一个技术活，催乳也是一个知识面非常广的职业。如果她只能简单地“挤奶”；“揉奶”以免耽误哺乳。