产后盆骨闭合修复有用吗

产后恢复的重头戏：盆骨闭合

骨盆骨是女人的第二性征

它让女性拥有独特的曲线身材

它支撑你的体重，保护你的盆腔器官、消化系统、生殖系统、泌尿系统、神经……

也是生命的必要通道:它是产道的重要组成部分，是胎儿通过阴道分娩的唯一途径

女性盆腔因怀孕、分娩等原因打开

孩子四个月的时候，妈妈的髋骨慢慢打开

盆腔健康维护的重要性

1。盆腔是全身健康的根本，养生要先做好

2。盆腔是八条动脉的汇合处，盆腔通向八条动脉

3。骨盆健康决定生育能力和性生活幸福的质量

4。盆腔内含先天基础，养生首先要夯实基础！

—骨盆为什么这么重要？—

骨盆，是我们的能量中心，也是我们整个身体的重心。骨盆在体式练习、呼吸和脉轮中非常重要。

我们生命的起源也是从骨盆开始的。我们在子宫的“房子”里待了九个月，都是从中枢能量开始的。包括我们的肚脐和脐带，这是和母亲最早的联系。

我们下面的三个脉轮，海底脉轮，生殖脉轮，脐轮，基本都位于骨盆及其附近。

—女性骨盆—

女性盆腔由骨盆和盆底肌肉组成。骨盆由髂骨、骶骨、尾骨、趾骨和坐骨组成，就像一个包含膀胱、直肠、子宫和输卵管的盆；盆底肌由三层肌肉和韧带组成，是一个“软”的盆底。

相对于男性的骨盆，女性的骨盆会更宽更圆。所以你会看到女性的臀部通常比男性大，因为她们的坐骨会更宽。

女生的骶髂关节面会光滑很多，这种光滑会造成不稳定。那么这种不稳定是为了什么？答案是生孩子。宝宝出生时，光滑度让两侧的骶髂关节更容易张开。

从美丽层面

女性怀孕生孩子时，容易脊椎变形

腿外翻，妈妈臀，水桶腰

大肚子，臃肿的身材，阴沉的脸

从健康水平

盆腔就像一个房子，保护着腹腔内的器官

女人的盆腔会因为怀孕和分娩而打开

产后盆腔很难再恢复到生育前的状态

所以，盆骨之间会有空隙

妇科疾病发生时，宫寒肢冷就不难理解了

如果人住在一个漏风漏雨整天暴晒的房子里

木质家具会腐烂

铁家具会生锈

盆腔器官出现以下症状是正常的

如妇科病，宫寒，大小便失禁，

绝经早，便秘，腰痛，影响二胎生育……

盆腔健康维护的重要性

1。衰老问题:斑点、皮肤暗沉、下垂、皱纹、快速衰老、乳房下垂、身材畸形。

2。妇科健康:身体机能下降，妇科疾病反复。

3。性生活质量下降:夫妻生活质量下降。

妇女分娩后骨盆的变化

十个女人生完孩子后会打开骨盆，臀部变宽。

十个女人生十个屁股下垂。

十个女人生十个耻骨掉。

十个女人生一个孩子，十个女人阴道宽，阴道松。

十个女人生完孩子十个宫寒。

问题的元凶

怀孕和分娩后骨盆结构发生了变化，产生了“落差”[h/]

自测:你的骨盆变形了吗？

怎么知道自己的骨盆有没有变形？家长可以通过以下方式自测:

1。站立时身体前倾，腰痛吗？

2。坐在椅子上总是不自觉的把腿翘起来。

3。走路时膝盖向外弯曲，容易绊倒。

4。并伴有乏力、失眠、食欲不振等症状。

5。照照腰部以下的镜子，看看两边有没有不对称的地方，比如大腿关节是否突出，脚是不是内侧或者外侧太大，两边臀部是不是大小不一样。

6。用手摸腰的后面和下面，看是否太粗太硬，两边的腰是否一前一后，或者更高更低。

7。测量从膝盖到地板的距离。当右侧高于左侧时，说明右侧骨盆向右上方偏斜，反之亦然。

骨盆损伤变形后的危害

1。骨缝合

骨盆骨缝因生育流产无法闭合，风、寒、热、湿、燥、火侵入。会随着骨的缝合进入盆腔，使内环境酸化，引起妇科炎症，降低自洁功能。

2。骨盆骨变形

3。耻骨下行分离术

腰腹部疼痛、胯部增宽、阴道松弛、子宫脱垂、尿失禁、性幸福指数下降。女性的敏感度相应下降，降低快感。

4。臀部下垂和膨胀

腰腹突出，臀部下垂，松弛。影响女性的曲线。

5。骨盆底肌肉放松

容易出现盆腔积液、卵巢囊肿、子宫肌瘤的女性，妇科炎症反复发作。阴道松弛。降低性生活质量。

6。骨盆倾斜

骨盆骨倾斜导致肠道蠕动能力和功能相应减弱，容易形成便秘。体内的肠道毒素很难排出。

7。荷尔蒙下降

闭经，绝经早，早衰，脾气暴躁，情绪化。