你身上有这三个痕迹，宝宝是真的来之不易

你身上有这三个痕迹，宝宝是真的来之不易

我和闺蜜同时怀孕，我们却去了不同的“归乡”:她生孩子的时候剖腹产，肚子上挨了一刀。

我生完宝宝后胖了15斤，坐月子后胖了7斤(我不能对天说话~)。

过完月，我和闺蜜约好去逛街。一边看衣服，闺蜜一边喊她不敢穿。我最好的朋友叹了口气，“真的，女人如果不在身上留下任何痕迹，就不敢说自己怀孕了，也不敢说自己是妈妈了。”

的确如此，但也正是因为这些痕迹，妈妈们更加了解来之不易的宝贝，变得格外珍惜:

痕迹之一:剖腹产的切口

剖腹产后留下的痕迹，横着或竖着的切口，你孩子新生命的开始，你麻醉后疼痛的开始，都来自这个切口。

很多孕妈妈担心剖腹产后伤口无法愈合。这里科普一下:现在剖腹产大多采用“缝合不拆线”的技术。术后可以不拆线，直接等伤口愈合。即使疤痕较轻，也基本不影响美观。

痕迹2:妊娠纹

想象一下，你的大肚子上，有西瓜纹那么大的纹路。当然，这些都是孕期内分泌引起的“鬼”。

再加上孕肚增大，皮肤变薄，导致皮肤上弹性纤维断裂，毛细血管明显，就形成了我们常说的“妊娠纹”。

妊娠纹一旦产生，是没有办法消除的，所以预防也可以说是唯一有效的办法。从怀孕开始，就要每天在肚子上涂橄榄油或抗妊娠纹霜。

还有按摩。怀孕前三个月开始，可以做下腰运动，增加皮肤弹性纤维的弹性。

痕迹三:产后肥胖

孕期食欲的增加，运动量的相对减少，体内激素的变化，会让大部分孕妈妈体重增加很多，甚至在产后很长一段时间都减不下来。更明显的是产后的大肚子和屁股上的赘肉。

运动换成普通走路。产后一个月左右，可以考虑瘦身计划。