该不该做满月发汗

满月发汗要不要做

满月流汗是由来已久的民俗。在满月时，它使身体出汗，它的传播作用包括驱散体内的寒气和湿气，等等。所以满月要不要流汗？让我们看一看。

满月出汗可以盖几层被子，也可以用蒸具出汗。另外，满月出汗要喝发汗汤或蒸汤。配料一般是黄酒、红糖、生姜、枸杞等。子曰中心、健身会所等地的发汗汤会比较“神秘”，比如强调添加中药成分。至于具体是什么，不得而知。

满月流汗，何乐而不为？

首先，湿冷、月子病之类的问题本身是没有科学依据的。

根据现代医学理念，某种疗法或药物是为了解决相应的症状或疾病。满月出汗号称驱寒除湿，防治月子病，但是感冒、湿气或者月子病本身都没有科学依据。

月子病就像一个垃圾桶。它没有诊断标准。母亲在分娩后感到的任何不适，如腰痛、脚跟痛、关节痛、感觉虚弱和容易出汗，都可能被归类为“月子病”。而且产后短期不适可归为“月子病”；二十年后的不适也可以归为“月子病”。所以，有一句很玄乎的话:“等你老了就知道了”。

再说体内的寒，不管寒有多深刻，至少我们知道人类是温血动物，健康产妇的体温自然是恒定的，所以身体不会因为生了宝宝而变得“冷”。

至于除湿和肾积水，怀孕期间体液会增加是真的，比如血容量增加，也就是通常理解的“肾积水”。但只要是健康的产妇，产后都可以通过正常的代谢恢复到孕前状态，不需要通过满月出汗来“除湿除水”。如果产后津液潴留持续存在，则不是满月后出汗，而是病因，如心脏、肾脏问题。

所以，我们没必要为了一个不存在的问题，在满月的时候流汗。

其次，满月出汗是潜在的健康风险。

月圆流汗享受，而不是驱寒祛湿或者防治月子病，可以吗？无论满月出汗是不是一种享受，一些潜在的健康风险都不容忽视。

举个例子，夏天的时候，盖几层被子捂汗驱寒，就得高度警惕脱水、代谢紊乱、中暑等问题。极端情况下，夏季产妇出汗会导致中暑死亡。另外，妈妈喝的发汗汤，如果有安全性和副作用未知的中药成分，也是一个潜在的风险。母乳喂养时，喝用酒熬制的汗汤也可能损害宝宝的健康。

最后，满月出汗可不便宜。

子曰中心和健身俱乐部做的满月流汗可不便宜。根据妈妈们的反馈，从几百块到一两千块不等。如果花了这样的钱，只能说交了智商税。

总之，不要为了满月流汗，把自己和孩子置于危险之中，也不要为了满月流汗，浪费金钱。