产后多久副乳能消

产后副乳怎么能快点消 运动按摩

产后妈妈可以每天做丰胸运动和瘦臂运动，利用胸大肌和手臂肌肉的收缩来带动副乳腺的改善。

具体做法:

每天早晚可以按摩乳房，手自然下垂。你可以看到你的腋窝和胸部之间有凹凸不平的部分。

凹部:中指和拇指适当用力反复揉捏，左右各30次。

突出部分:用指关节的力量，将突出的副乳由外向内推，左右各30次。

注意:右胸随左手运动，左胸随右手运动。

### 内衣矫正

产后妈妈也可以通过选择质量有保证的好内衣来矫正乳房。

选择内衣注意事项:

1。内衣的尺码要正确。妈妈们最好先试穿再买，因为不同品牌的内衣尺码都不一样。

2。选择专门针对辅助乳房的功能性内衣。如果你自己穿不了，请找柜台小姐帮忙。

### 抽脂治疗

如果产后妈妈因为内衣穿着不当导致的假副乳(脂肪堆积引起)，可以通过吸脂去除，伤口在0.5cm左右..

### 手术切除

如果妈妈的副乳有乳腺组织，需要有医生的诊断，选择切除。

副乳腺有乳腺，所以要切除副乳腺的乳腺。一般会沿着腋下的折痕线划一刀，开一个2~3cm的切口。伤口会藏在腋下。