解决产后“咪咪”问题，看这一篇就够了！

解决产后“咪咪”问题，看这一篇就够了！

新妈妈的乳房不仅是自己身体的一部分，还是宝宝的两大“饭碗”。与怀孕前相比，此时的她们已经有了很大的变化。看看下面12个最常见的产后乳房问题。他们也烦你吗？

Q1产后乳房清洁需要注意什么？

产后清洁乳房是新妈妈必须掌握的技能。新妈妈清洁时不要用毛巾用力擦拭。他们可以用蘸水或婴儿油的脱脂棉球轻轻擦拭乳房，避免使用碱性肥皂，因为这样会破坏皮肤的油层。戴胸罩前最好让乳房自然晾干。

Q2产后选择文胸有哪些讲究？

有些妈妈为了喂奶方便，不戴胸罩，很容易导致以后乳房下垂。新妈妈要尽量选择合身、舒适、棉质的哺乳文胸。

有些妈妈的胸围在哺乳期间会不断变化。在购买胸罩时，他们应该注意在合适的时候改变尺寸，以确保合身。

Q3奶嘴被宝宝吸裂怎么办？

母乳喂养初期，刚出生的宝宝年龄太小，妈妈经验不足，喂奶姿势不正确，都有可能导致乳头疼痛、皲裂。新妈妈可以在喂奶后在乳头上滴几滴牛奶，自然风干，防止皲裂。

如果裂开了，可以每天在伤口上涂抹煮熟的食用油，促进伤口愈合。当然，新妈妈尽快掌握正确的喂奶姿势是最重要的。(可以选择专业母乳导师上门指导，直接微信发送姓名+联系方式！)

Q4乳房充血是怎么回事？

乳房充血一般发生在乳房开始分泌乳汁后的24~72小时内。

乳房充血会让新妈妈感到乳房饱满肿胀，乳房酥软。这时候可以用冰块冷敷来缓解疼痛。乳汁分泌正常，乳房会变软，充血会消失。

Q5胃胀怎么缓解不适？

刚出生的宝宝饭量小，大部分都吃不完妈妈乳房里的奶。这时候妈妈们会觉得乳房又重又硬，很不舒服。

新妈妈可以用吸奶器或者人工挤奶把多余的奶挤出来，或者找一个月大一点的宝宝帮忙吃一些。此外，热敷或轻柔按摩可以缓解不适。

Q6胸小意味着奶少？

乳房发育主要受雌激素和孕激素的影响，而产后乳汁分泌主要与催乳素的多少有关。所以乳房的大小不会影响奶量。

只有乳房发育不良，乳房内泌乳细胞过少的人才会对产后乳汁的分泌产生一些影响。

我得了乳腺炎Q7还能继续喂吗？

乳腺炎的最初症状是乳房受感染部分肿胀、软化和发红。我妈妈也有发烧、发冷、头痛、恶心、呕吐等症状。

新妈妈可以采取热敷、按摩的方式进行自我护理。去医院治疗后一般一周左右就好了。因为乳腺炎感染的是乳腺组织，与乳汁无关，所以不会传染给宝宝，可以继续喂。

为什么Q8两侧乳房不对称？

其实很多女性两侧乳房大小不对称，只是孕前不太明显。产后乳房胀大，两者差别变得明显。

有些新妈妈在给宝宝喂奶时，往往只从一个乳房给宝宝喂奶，然后再包起来。还不如用吸奶器在另一边吸空。否则，随着时间的推移，两侧乳房的不对称会越来越明显。

Q9宝宝吃饱了，在咬乳头。我该怎么办？

这个时候不要难为新妈妈，小心拉她的乳头。确认宝宝吃饱后，用手指轻轻按压宝宝的下巴或下唇；

也可以把食指伸进宝宝的嘴角，让他慢慢松开嘴。再把乳头拉出来就比较容易了。

Q10如何防止漏奶？

妈妈可以在文胸里多准备一些防溢乳垫，一般的婴儿用品店都可以买到。觉得湿了可以换。最好买一次性的，干净方便。

Q11用手挤奶会伤害乳房吗？

确实挤奶太用力会造成乳房损伤，但是正确的挤奶方法不会伤害新妈妈的乳房。你可以这样做:洗手，找一个舒服的地方做，把盛奶容器靠近乳房。

拇指放在乳头和乳晕上方，食指放在乳头和乳晕下方，其他手指托住乳房。拇指和食指向胸壁挤压。挤压的时候手指一定要固定，不能在皮肤上滑动。重复几次，奶就出来了。喷奶反射强的妈妈，挤一会儿奶就会喷出来。

Q12乳房下垂是母乳喂养导致的吗？

其实乳房下垂的原因并不是母乳喂养。相反，母乳喂养可以促进母亲体内催产素的分泌，催产素可以增加乳房悬韧带的弹性。

哺乳期不注意乳房护理是导致乳房下垂的罪魁祸首。平时可以在家按摩乳房。遵循以下方法。