产后需要注意啥

产后需要注意些什么

很多新妈妈产后面临很多问题。因为不知道自己的身体状况，所以产生了很多问题。今天我们就来总结一下，给大家详细解答。

时刻保重自己的身体~

一、产后恶露多久才干净？

产后指导会排出分泌物，分泌物中含有血液、坏死组织和粘液，医学上称之为“恶露”。

正常恶露发生在产后3~7天内，颜色鲜红，月经量较平时多，有血腥味，无异味。之后从血性恶露转为浆液性恶露和白色恶露，3周左右干净。如果有任何异常或臭味，你应该去看医生。

二、产后饮食要注意什么？

产后第一天，因为体力还没有恢复，最好吃清淡易消化、油腻有营养的流质或半流质食物。然后逐渐换成正常的饭菜。产后除了热量充足外，还要多吃富含蛋白质、维生素、钙、铁的食物，如鱼、肉、蛋、豆、虾、动物内脏、蔬菜、水果等。

三。产后多久可以下床活动？

分娩前两天要卧床休息，但可以在床上做一些集体操或仰卧起坐活动；三天后，你就可以下床在房间里走动了。半个月后，可以做一些力所能及的家务，但不宜挑东西和搬运重物。一般产后两个月可以做一些轻的工作，逐渐增加运动量。

四。哪些产妇不应该自己给孩子喂奶？

一般来说，如果患有严重传染病、肝炎、活动性肺结核、甲亢、严重心脏病、肾病、癌症、精神疾病等疾病，应禁止母乳喂养。

五、哺乳期的妈妈应该慎用哪些药物？

很多药物可以进入母乳。如果母乳中的某些药物是凉的，可以通过喂养影响宝宝的健康。

常见能进入母乳的药物有:四环素、卡那霉素、链霉素、新霉素、氯霉素、青霉素、吗啡、异烟肼、磺胺嘧啶、水杨酸钠、利血平、地西泮、阿托品、激素和溴化物等。

我们去医院一定要告诉医生我们在哺乳，要求医生开一些对哺乳没有影响的药物。

六。产后多久可以做爱？

生完孩子后，由于生殖器官还没有恢复，绝对禁止在“坐月子”时进行性交，以免引起内生殖器官炎症、子宫出血、会阴、阴道等。

一般来说，生殖器官完全恢复需要7~8周的时间。之后，你就可以有正常的性生活了。但如果产褥期出现子宫、阴道炎症，恶露不绝，或会阴阴道口愈合不良，则应延长，痊愈后方可与他人发生性关系。

七。产后如何避孕？

不母乳喂养的妈妈一般在产后3-4月开始排卵，但也可能在产后42天恢复排卵。所以她们产后同房要避孕。哺乳期的妈妈最好使用工具避孕，避免口服避孕药，因为避孕药会影响乳汁分泌。

八。产后母乳喂养时间有多长？

母乳喂养的时间长短由妈妈和宝宝共同决定。只要宝宝想吃，妈妈想喂，就可以一直喂到自然断奶。

但是，需要提醒您的是，母乳喂养时间过长会引起婴儿营养紊乱，母亲子宫萎缩，子宫内膜萎缩，卵巢功能障碍，闭经。但夏季炎热不宜断奶，宜提前或推迟。不要在孩子生病的时候断奶，要等孩子好了再断奶。

断奶没有最佳时间，这是很隐私的事情。让妈妈和宝宝一起决定吧！

从一开始，各种宝宝的出生就不适合孩子的成长。我们总会遇到各种各样的问题，但这也是我们跟随孩子成长的过程。这种经历是难忘的，也是不可复制的。