乳汁分泌的影响因素

影响母乳分泌的是什么因素

很多准妈妈在生孩子前都会有这种担心:

老师，我的乳房比较小，怀孕期间没有感觉到丰胸。现在我要生孩子了，还有可能纯母乳喂养吗？

可能在我们的传统理解中，乳房小就意味着乳汁分泌少。好像乳房就是一个储存乳汁的“奶瓶”，储存的乳汁多了。其实根本不是这样的。胸小的准妈妈不用担心会母乳不足或者无法哺乳。

那么能影响我们母乳分泌的因素有哪些呢？生完孩子后，准妈妈应该怎么做才能获得足够的奶水？下面详细说说吧。

1。什么影响乳汁分泌？

知道了乳汁是如何分泌的，其影响因素就一目了然了。

在西医看来，人乳的分泌是由一系列激素调节的。当婴儿吮吸乳房时，母亲的大脑受到刺激，神经冲动传到母亲的下丘脑，脑垂体分泌催乳素和催产素。

●催乳素作用于乳腺组织中的腺泡细胞，刺激腺泡细胞分泌乳汁；

●催产素能促进乳腺导管平滑肌收缩，使存在于腺泡中的乳汁通过导管流向乳腺窦，乳汁从乳腺窦排出，形成喷乳反射，使婴儿大口地喝奶。

中医认为，乳汁由气血运行，母亲乳汁充足的必要条件是气血充盈。

无论中医还是西医，乳汁分泌量与乳房大小无关。乳房不储存乳汁，而是分泌和运输乳汁。只有乳晕处的乳腺窦具有部分储存功能。

乳汁分泌的影响因素有哪些？

○宝宝的吸吮→刺激越多，分泌越多

○母亲身体→母亲乳腺组织正常，激素分泌正常

○情绪因素→焦虑、抑郁会抑制乳汁的分泌；好心情可以促进乳汁分泌

○气血→奶量少，清瘦的妈妈建议宝宝多吃，调理气血

这里我们还提到一种泌乳抑制因子FIL:这是一种由乳腺上皮细胞分泌的因子，用于抑制其产奶。如果乳房被过度填充，抑制因子就会减少乳汁的分泌，以保护我们的乳房。

所以要想促进乳汁分泌，就不能“存奶”。乳房过度膨胀会减少乳汁分泌！

2。生完孩子后，妈妈可以得到足够的奶水

●早开奶

我们常说，“良好的开端是成功的一半。”这句话用在我们哺乳的过程中也是非常恰当的。如果产后条件允许，把宝宝抱到妈妈胸前吃奶，越快越好。

这个时候宝宝的吸吮能力是很强的。虽然看起来没有吸出来的奶，但是宝宝是可以吃奶的，而且可以很好的防止妈妈产后生理奶胀。

●勤吸吮，多喝水

宝宝的吸吮可以刺激乳汁的分泌。同时，妈妈也可以在喂奶前喝一杯温水，也可以增加乳汁的分泌。

●补益气血

生完宝宝后，不要马上喝牛奶的汤，会导致乳汁堆积。我们应该做的是给产妇一些温补，如小米粥、银耳红枣汤等。

我们在喂奶的时候，总有不同的人会说:

你胸小。你一定没有足够的牛奶吃！

这么大的胸还没奶。当时我一边吃饱了，另一边就直接出去了。

母乳喂养不容易，别人在一旁说些无关痛痒的话就更让人生气了。妈妈一定要心中有根，坚定信心。