月子期间没有恢复好有什么表现

月子期间没有恢复好有什么表现

生完孩子，宝妈妈就要进入恢复期的月份了。那么问题来了。月子期间恢复不好有什么表现？带着疑问，我们来看看。

我去子曰看我最好的朋友了。我最好的朋友告诉我，虽然她现在已经结束了在子曰的静坐，但她仍然感到空虚。她稍微动一下，就想出汗，出不去。仔细问了一下闺蜜的其他表现，感觉她月子里坐的不好。

我建议她不要去硬的，她出门需要处理的事务由她的家人来打理。最好休息一段时间，否则她很容易生病。

很多人认为坐月子后坐个三四十天就够了，到时候身体也恢复的差不多了。众所周知，由于每个人的体质不同，有的人生完孩子可能恢复得很好，有的人等孩子三个月后还是很虚弱。

如果坐月子后你的身体有以下表现，说明坐月子没有做好，身体还没有完全恢复。不要强撑，小心生病。

怕冷怕风

总出汗量

产后气血两虚出汗是坐月子的正常表现。原因是产妇不能坚持共同原则，导致虚汗增多，坐月子后会逐渐好转。但是，如果坐月子后仍不断出汗，说明身体还很虚弱。此时宜休息至出汗症状缓解。

关节痛，阴天雨天加重

有些产妇，因为坐月子的时候是夏天，打开空调，不小心被空调吹到了，身体的一些关节就会酸痛。天气转阴或者下雨就更冷了，很明显湿冷已经入体了。

手脚无力

有些产妇坐月子后仍然感觉手脚无力，走路轻飘飘的，手上没有力气，这还是气虚的表现。

如果身体真的出现了上述状况，基本上就是“月子病”的症状，该怎么办？

首先要明确两个概念:一是对“月子病月子治”的正确理解。意思是如果月子里有疾病，最好当月治疗，越早效果越好，但不代表月子后就不能治疗了。也就是说，要想治好，还得等下一次坐月子。“月子病”可以随时治疗。能早治就早治，不能早也不能晚。只是需要时间，但总比没有治愈好。

第二，如果你的身体有“月子病”，不要为了治疗而盲目出汗。这些“月子病”很大一部分是因为气血不足造成的。汗是气血产生的，所以本身气血就少。强行出汗，气血两亏，后果更严重。

建议患有“月子病”的女性，一是可以用艾灸熏蒸身体较冷的部位(哪里冷，哪里冷)，二是可以找好的中医进行中医调理。

坐月子好吗？