新手妈妈遭遇生理性胀奶怎么办

新手妈妈遭遇生理性胀奶怎么办

有些新手宝宝妈妈会遇到生理性奶水增多的问题，宝宝妈妈很难受。那么应该如何预防这种情况呢？

说到生理性腹胀，每个被它“折磨”过的妈妈都是一肚子苦水:

刚生宝宝的时候，我觉得我没有奶，所以没让宝宝吸。但是过了两天，宝宝的乳房就鼓起来了，宝宝抱不住乳头了，乳房也疼得不敢碰。

老师怎么做才能缓解生理性胀奶？宝宝乳头混乱，不喂奶，吸奶器吸不出来，乳房硬如石头，还有一点水肿。。。

这个话题我真的太有发言权了。“胀成一块大石头”指的就是我。最后通过一个中医的针灸也没能熬过来，让孩子吃上了奶。

生理性腹胀真的让妈妈们痛哭流涕。既然腹胀这么难受，有什么办法可以避免呢？遇到生理性腹胀有什么好办法解决吗？今天就来详细说说吧。

预防生理性腹胀

1。开奶早吸

产后开奶是避免生理性奶胀最重要最有用的方法。

产后在母婴双方身体条件允许的情况下，无论是剖宫产还是顺产，都要把宝宝抱在妈妈胸前吃奶。越快越好。

俗话说，良好的开端是成功的一半。我们一直强调早开奶不仅能让孩子吃到珍贵的初乳，还能促进乳汁分泌，减少和避免生理性奶胀带来的痛苦；更重要的是为我们以后的母乳喂养打好基础，让妈妈和宝宝都能适应母乳。

2。防止乳头混淆

太多的妈妈因为宝宝乳头迷茫而放弃母乳喂养，太可惜了。一开始就要做好准备，防止宝宝的乳头混淆。

如果宝宝吃奶后还是哭闹，奶水少，为了防止宝宝低血糖，我们可以给宝宝喂奶粉，但不建议用奶瓶。可以用小勺子或者其他方式让宝宝吃一些配方奶。

但是新手妈妈要注意的是，新生儿的胃容量很小，不要过量喂养。让宝宝多吸奶头才是王道。

对于乳头条件不好的妈妈，比如乳头凹陷、扁平或者太大，宝宝乳房不舒服的时候可能不爱吸吮，我们可以先用吸奶器把乳头吸出来，然后让宝宝张开嘴盖住大部分乳晕再吸吮。大家要坚信，即使是乳头条件不好的妈妈，也能实现纯母乳喂养。

3。不要过早喝催乳汤

什么时候开始喝催乳汤最好？分娩后一周。

婆婆很心疼女儿/媳妇。生完孩子后，她们“升天”了，真的很辛苦。我在努力用不同的方式弥补妈妈。但是石乳过多，乳腺炎都是进补不当造成的。

猪蹄汤、鲫鱼汤催乳效果非常好，但是产后一周内，不建议饮用。堵乳管和臌奶真的不是闹着玩的。

生完宝宝后的第一周是利尿消肿期。一定要注意饮食！

生理性腹胀的解决方案

生理性腹胀的预防方法那么多，那么遇到生理性腹胀怎么办呢？

1。婴儿吮吸或使用吸奶器

物理性肿胀乳房非常肿胀，而且乳晕较紧，乳头扁平，宝宝不易连接。这时候我们可以先用毛巾在40摄氏度左右热敷，然后让宝宝吮吸或者使用吸奶器。

有效的给宝宝吸吮是减少生理性奶胀的最好方法。一定是有效的吮吸。用正确的抱奶姿势，保证孩子能把奶咽下去。

如果孩子在新生儿科或者条件不允许，妈妈们可以在吸奶器的帮助下吸出部分胀奶。

提示:

热敷后让宝宝吸或者吸奶器吸奶；

不要用力搓自己，如果做的不对，会损伤乳腺导管。

2。乳房水肿

因为我们在临产前或者临产过程中打点滴，有些妈妈会出现乳房水肿的情况，乳房就像两个漂浮的球。这个时候采用的方法和乳房胀满的方法有点不同。

我们可以用薯片或者白菜冷敷，但是坐月子的妈妈不能碰冷的东西。我们可以把白菜捣碎敷在肿的地方，或者把土豆常温切片，敷在疼的地方。注意避开乳头和乳晕。

这个时候妈妈的水肿还没有完全消除。可以吃一些利尿消肿的食物，如冬瓜、红豆等。，对我们的产妇非常友好。

3。一个靠谱的催乳师排奶

如果妈妈们受不了，或者乳房肿得像石头一样，孩子连乳头都接不上，你可以找个靠谱的催乳师帮忙排奶，疏通乳房，消除结石奶的状况。

预防永远大于治疗。希望准妈妈们能多关心自己的乳房，给自己的母乳一个好的开始；希望哺乳期的妈妈可以安心哺乳，没有痛苦，没有伤害。