产后收腹带如何正确使用

产后束腹带正确用法

很多宝妈生完孩子后，肚子上会有赘肉。为了找回孕前的身材，很多孕妈妈都会使用塑身衣。下面说说束腹带的正确用法。让我们看一看。

产后束腹

生完宝宝后，新妈妈身体虚弱，身体所有韧带的弹性还没有完全恢复，特别容易造成内脏下垂。腰带可以帮助身体支撑内脏，促进伤口愈合。所以不管是剖宫产还是顺产，新妈妈产后都要使用束腹带。那么产后什么时候用束腹带呢？越早用越好不是吗？

剖宫产和顺产，腰封的作用很不一样

如果是剖宫产，新妈妈产后一定要用束腹带，主要是固定腹部伤口，避免走路或移动时伤口带来的疼痛；此外，如果正确使用束腹带，还可以促进伤口愈合。

另外，束腹带可以有效收缩腹部和腰围，促进新妈妈身材的恢复。

剖宫产和顺产，还有束腹带的使用也不一样

对于剖宫产的妈妈来说，为了避免涉及到刀口，在第一次下床之前就应该开始使用束腹。现在，人们普遍鼓励新妈妈早点起床。另外，为了方便翻身，减轻刀口疼痛，建议剖宫产术后第一天开始使用束腹。腰封用多久，要看新妈妈切口愈合情况。如果新妈妈已经下床活动自如，没有疼痛或不适，可以考虑停止使用束腹。

对于顺产的妈妈来说，腹部没有伤口。产妇使用束腹带的主要目的是收缩腰腹，帮助内脏器官归位，所以产后不必立即开始使用，过早使用可能会影响恶露排出。所以最好等恶露清理干净后再使用束腹带，白天活动前戴上，不活动时摘下。建议生产的妈妈使用束腹带6周，每天最多佩戴12小时。

束腹带可以帮助新妈妈尽快恢复体型，但也不要过分依赖束腹带。适当的体育锻炼对体型恢复效果更好，比如抬腿、空骑自行车、体操、腿部按摩等。

如何使用扣式束腹带

市面上的塑身衣大多是带扣的。是的，芝麻酱。以下是如何使用带扣型束身衣。

1。平躺在床上，膝盖向上，脚掌平放在床上，大腿与腹部成直角，然后抬高臀部，下面垫一个垫子。

2。张开双手，手掌放在小腹上，由下往上按摩，帮助提起内脏。

3。打开束腹，把它放在你的身体下面。拉起束腹带的两端，调整到合适的松紧度，然后系好搭扣。

使用束腹带的注意事项

新妈妈在使用束腹之前，一定要仔细阅读使用说明，正确使用，否则对身体不好。以下是麻酱塑身衣的使用注意事项。

1。使用束腹带时，不要系得太高或太紧，否则容易呼吸不畅；此外，束腹捆绑过紧会导致腹压增加，肠道压力更大，肠道蠕动变慢，从而引起便秘或痔疮。

2。产后特别容易出汗。如果新妈妈不断出汗，尤其是夏天，不宜长时间使用束腹，否则可能会引起皮疹。

3。自然分娩或剖宫产时伤口已愈合的妈妈，不宜长期使用束腹。饭后半小时，小便空后，系好束腹。在下一顿饭之前把它拿下来。晚上睡觉不需要系胸衣。

4。产后体型恢复不宜过分依赖束腹带。适当的运动和合理的饮食最重要。