生产完收腹带什么时候用

收腹带什么时候用 收腹带什么时候用

产后使用腹带的时间取决于分娩方式。

1。顺产的妈妈在产后第三天开始使用腹带

在怀孕期间，女性的子宫变大，腹壁松弛，而在分娩时，她工作过度，会导致肚子变大，腹肌变松。如果顺产，妈妈可以在产后第三天开始使用腹带，有利于恢复。但是需要注意的是，腹带不能一天到晚都绑着。卧床或坐位休息时应先解开，下床时再系，以免长期使用影响血液循环，限制腰肌和腹背部活动，延长恢复时间。

2。剖腹产的妈妈在产后第一天使用腹带

剖腹产的妈妈一般可以在产后第一天开始使用腹带。在一定程度上有助于消除和缓解产后疼痛。此时腹带还可以固定伤口，促进伤口愈合，防止内脏下垂。

### 收腹带什么时候用-收腹带要用多久才有效

腹带可以使用到产后6个月。

一般建议产后2周内24小时扎；第三周以后，白天可以扎，晚上可以拆。每天可以佩戴8小时左右的优质腹带。松紧要适中。晚上睡觉的时候最好不要用。产后6个月内，脂肪是流动的，可以一直使用腹带，有助于产后塑身。

每天饭后半小时服用，小便后服用，晚上睡觉前取下。

### 收腹带什么时候用-收腹带的正确使用方法

第一步:准备白纱带和别针

准备一条宽10cm，长3m的白色纱布带，和一个安全别针。

第二步:平躺固定子宫

平躺在床上，保持膝盖弯曲，臀部抬起，也可以在腰上垫个枕头。然后用手从肚子到心脏轻轻按摩几分钟，可以帮助子宫恢复。

第三步:从下到上分两段绑好

准备好腹带，从耻骨开始加固固定。从耻骨到肚脐，扎12次，前7次重叠扭曲，每次“斜折”一次。5圈后，每圈上移2厘米高，绑成螺旋状。

第四步:确定绑定位置

将腹带缠绕至跨过肚脐三指位置时，将腹带上下角塞入其他层固定，或用安全别针、绳结固定。

系腹带注意事项:

1。绷带的方向应该是从下往上。不要只绑肚子和上腹部，而漏掉最重要的下腹部，反而会造成子宫脱垂。另外，装订要遵循上紧下松的原则。小腹开始收紧，到了胃部，束缚力稍微放松，这样身体的器官就不会被压下去。

2。如何找到耻骨:耻骨在骨盆前面，从下腹部摸上去能摸到一个硬邦邦的结节。这部分骨头叫做耻骨结节。耻骨是从这个结节延伸到其两侧的两部分。

### 收腹带什么时候用-收腹带使用注意事项

1。注意选材

在选择腹带时，以纯棉布、无弹性、分段式约束带为好，因为纯棉布透气性好，无弹性、分段式约束带更适合个人体型，有助于保持腹带的压力稳定和平衡。

有些收腹带是化纤材质的，有刺激性。使用这种腹带不仅不舒服，而且常常伴有难闻的气味，会刺激皮肤和呼吸道。选择腹带时，注意不要跟风，贪图便宜，容易使用劣质腹带。

2。避免绑定太紧

尤其是又宽又笨重的腹带和纱布绷带，妈妈们在使用的时候最容易绑得太紧。这样不仅不舒服，还会影响血液循环，压迫胃肠道和内脏，影响产后恢复。

3。避免长时间使用

有些妈妈为了增强收腹的效果，24小时都戴着，这是不科学的。佩戴腹带时间过长会影响血液循环，有可能引起腰酸、痔疮等危险。一般优质的腹带每天可以佩戴8小时左右，松紧适度。晚上睡觉的时候最好不要用。

4。用不用，因人而异

一般来说，对于太瘦或者有内脏下垂症状的新妈妈，医生会推荐她们使用腹带，腹带有提拉内脏的作用。一旦恢复，腹带就会松开。

不过产后没有特殊情况最好不要用腹带。尤其是如果产后坠楼的感觉非常严重，就不要继续使用束腹带，以免情况恶化，甚至导致子宫脱垂的可能。