要命！比生孩子还要疼的是乳房这个问题

要命！比生孩子还要疼的是乳房这个问题 妈妈的乳房是宝宝的“摇篮”，充足的乳汁才会孕育出健康的宝宝。哺乳期乳汁淤积引起的乳房硬块是哺乳期非常常见的问题，如处理不当容易引起乳腺炎，有的宝宝甚至因此失去母乳喂养的机会。

什么是乳汁淤积

泌乳也是急性乳腺炎的重要病因，是早期临床表现之一。

乳汁淤积引起的乳房肿块最常见于泌乳早期的产妇，也可发生于泌乳的任何时期。刚开始的几天，新妈妈没有有效哺乳，没有及时引流乳房，乳汁在乳房内堆积，导致乳腺导管堵塞。

哪些人容易出现「乳汁淤积」？

不是只有忙奶的妈妈才容易堵奶！各位妈妈们，一定要检查一下自己是不是堵奶的高危人群:

●1。乳腺严重增生，或长期使用有钢圈的文胸；

●2。喂食时间不规律；护理姿势不正确，乳头损伤和感染；

●3。选择错误的吸奶器；

●4。宝宝出生时，会灌奶汤；喜欢油腻的食物；

●5。宝宝有奶睡的习惯；

●6。胸部经常被挤压；

●7。总是生气，或者情绪波动很大的时候(大喜，大悲，大悲)。

如何预防堵奶？

大多数情况下可以预防堵奶，避免不必要的痛苦。

●1。避免细菌感染。保持内衣和胸罩干燥清洁，勤洗勤换。

●2。避免挤压或碰撞乳房，睡觉时不要侧压乳房。嘿，亲爱的，别捏它。

●3。正确选择和使用吸奶器。对乳房的刺激太大，会给妈妈的身体错误的信号，身体频繁的接收信号来调节奶量，更容易造成乳汁淤积。

●4。两边均衡母乳喂养。一侧哺乳时间不要超过15分钟，每次哺乳两个乳房。

●5。多喝水，避免吃太多油腻的食物。很多妈妈没有产后多喝水的习惯。此外，月子饮食油腻，乳汁过于粘稠导致乳汁不通。建议哺乳期的妈妈每天至少喝2升水。

●6。避免宝宝抱着乳头入睡或喂奶时间过长。如果乳头长期被宝宝的唾液浸泡，很容易引起乳头炎症，从而引起乳汁堵塞，甚至乳腺炎。

出现乳汁淤积怎么办？

●1。局部冷敷3-5分钟，减少乳汁分泌，可以继续母乳喂养；

●2。奶水多了，整个乳房皮肤紧绷。当宝宝用乳头吮吸有困难时，可挤出部分乳汁软化乳晕，使宝宝能正确吮吸大部分乳晕；

●3。按需给宝宝喂奶，及时挤出多余的乳汁；

●4。对于乳头破裂或皲裂者，如果疼痛严重，可以使用“乳头护罩”进行母乳喂养，也可以用吸奶器吸出乳汁或用手挤出乳汁后再喂给宝宝。同时，你要积极治疗。

●5。必要时可以请母乳指导疏通你的门或者去医院。