喂奶前乳头擦得太干净，宝宝反而更爱生病！

喂奶前乳头擦得太干净，宝宝反而更爱生病！

母乳是婴儿出生后得到的第一份礼物。喂奶的时候，宝宝和你亲密接触。这种肌肤相亲，四目相对的感觉，是做妈妈最幸福的时刻！

停！喂奶前怎么清洁乳头？

很多妈妈可能和我一样。喂奶前，为了保持乳房的清洁，他们会先用温热的湿毛巾擦拭，再用专用的消毒湿巾擦拭，才敢喂进宝宝的嘴里。但其实这样的过度清洁是不正确的！

乳头太干净，宝宝却爱生病！

①乳头周围的有益菌要给宝宝吃

母乳喂养本身就是细菌喂养。宝宝在喂奶前会把妈妈乳头、周围皮肤、乳腺导管里的细菌吞进自己的消化道，有利于正常菌群的建立，这对宝宝肠道菌群的建立非常重要。同时通过肠道菌群促进免疫系统的建立和成熟。

如果妈妈在喂奶前过度清洗，把乳头和周围皮肤上的细菌擦掉，对宝宝肠道菌群和免疫功能的建立是非常不利的。宝宝会容易拉肚子，免疫力低，宝宝会爱生病。

②过度清洁，加速乳头皲裂

我们来算一下，平均来说，妈妈一天至少要喂奶8次。过度清洁的妈妈每次喂奶前都要用温水清洗，用毛巾擦拭，用清洁巾消毒，喂奶后重复这些步骤，也就是说你每天至少要清洁乳房48次。

过于频繁的清洗还会洗掉乳头和乳晕上的保护性油脂，使妈妈的皮肤容易干燥皲裂。宝宝每喝一次奶，对妈妈来说就像过了一年。

不清洁也不对

过度清洁有害，但完全不清洁也行。当宝宝哭得很厉害，很着急的时候，我们往往会拿起衣服，不擦就开始喂，这样宝宝很容易吃到汗液，上次喂的残渣，衣服上的纤维。

宝宝抵抗力差，消化功能没有发育完全。如果不注意卫生，很可能宝宝会出现细菌感染，肠胃不适，经常腹泻。

清洁乳头，具体应该怎么做

乳头清洁擦不掉:乳头周围有益菌

乳头清洁需要擦掉:汗液、上次喂奶残留的奶渍、衣服上的纤维和浮毛

①不推荐使用毛巾

毛巾长度预计在潮湿无阳光的卫生间会偷偷滋生大量细菌，是细菌滋生的一大源头！这些细菌都不是适合宝宝吃的有益菌。

即使毛巾每次用完都及时清洗晾干，也很难保证毛巾的绝对干净。而且毛巾容易掉毛，用温水擦乳头可能会让乳头更脏。

但是毛巾也不是绝对不能用，只是在清洁的时候要特别注意毛巾的卫生:

ⅰ。选择多条绝对不起毛，专门用来清洁乳头的毛巾。用几条毛巾代替，避免和其他毛巾混用。

二。日常使用后，与宝宝的东西放在一起高温消毒。

ⅲ。消毒后的毛巾应尽量挂在通风、阳光充足的地方，避免细菌滋生。

②不推荐使用清洁湿巾

如果出门不方便用温水清洗，乳头专用清洁湿巾也是应急选择之一。在宝宝喝奶前用奶嘴专用湿巾擦拭，也能起到清洁的作用。

偶尔使用一两次乳头专用湿巾是没有问题的，但是在条件允许的情况下，我们还是建议用温水擦洗，因为乳头专用湿巾或多或少会有一些化学物质，宝宝吞咽的时候可能会把这些化学物质吞进肚子里。长期使用还是会对宝宝身体造成伤害。

③推荐：一次性棉柔巾沾温水清洗

既要避免过度清洁，又要保证乳头卫生。我推荐用一次性棉毛巾加温水擦洗乳头。

棉花的柔软质地不会产生浮毛，不会在擦洗乳房时将浮毛粘在乳房上喂进宝宝肚子里；干湿两用，比毛巾更柔软，反复使用也不用担心刮伤皮肤。妈妈和宝宝都可以用；一次性使用，而且不用担心因为无法清洗而滋生细菌。

洗澡后喂奶要格外警惕“热乳”

以前为了彻底清洁，我比较喜欢在洗完澡后给宝宝喂牛奶。而且洗澡后奶更容易溢出，宝宝喝起来也更方便。

但是这样坚持一段时间后，宝宝就变得爱哭，整夜不睡，还经常消化不良。后来才知道是“热牛奶”的问题。

沐浴后，达到清洁效果。但洗澡后，体温升高会导致体热蒸腾，乳汁会被热气侵入。这时候喂的“热奶”会伤害宝宝，甚至夏天洗冷水澡也会影响妈妈的正常体温。

所以妈妈要喂宝宝奶，还是要等到至少洗澡后半个小时，体温不变，挤出热奶的时候，再正常喂宝宝！

虽然母乳是出生后给宝宝最好的礼物，但如果妈妈掌握了正确的喂养方法，才是给宝宝最好的礼物。