不是每个妈妈天生母乳多，5个追奶小诀窍，助你变高产奶牛！

不是每个妈妈天生母乳多，5个追奶小诀窍，助你变高产奶牛！

十月怀孕生孩子，你以为从此就轻松了吗？不，你错了，还有让你担心的事情！

生过宝宝的妈妈都知道，开奶追奶对所有妈妈来说都是一件特别困难的事情。不是每个妈妈天生母乳就多，但大多数妈妈都有追奶的经历。

我的朋友贾加在正常剖宫产的情况下生下了她的宝宝。因为剖腹产出血过多，手术时间延长。最后错过了最佳开业时间。

佳佳生完孩子后2天没见一次奶量增加。本来佳佳就有点焦虑，婆婆一直在抱怨佳佳，让佳佳觉得很压抑。最后第三天奶涨了，但是宝宝力气太小，吸不出来。最后在催乳师的帮助下，顺利开奶。

但是我开心了一段时间，奶水也不多了，根本喂不饱宝宝，于是佳佳开始了艰难的追奶。

那么怎样才能让自己变成大牛呢？别急，让杜妈告诉你五个小技巧。

秘诀1:拥有坚定的信心和愉悦的心情

其实女人的乳房无论大小形状，都是可以出足够的奶的。首先，妈妈在喂奶的时候要自信。她可以自己做。暂时没有奶也不用担心。你可以暂时放松一下。

秘诀二:家人的支持和鼓励

宝宝爸爸们也要相信老婆可以用奶喂宝宝。家人的支持会帮助母亲减轻压力，帮助她们产奶。

技巧三:让宝宝多吸多排空乳房

一般来说，喂的越多，乳汁分泌越多。所以妈妈要让宝宝多吸，两边均匀喂奶，这样乳房才能得到均匀的刺激。如果宝宝吃饱了还有奶，手动挤出来引流空乳房。

技巧四:合理使用外力

妈妈可以通过喝水喝汤来刺激乳房分泌乳汁，平时也可以按摩、压迫胸部。保证充足的睡眠也很重要。

秘诀五:坚持就是胜利

不管有多困难，多挫折，都要努力坚持。我相信我能满足宝宝的需求。胜利就在不远处等着你。

母乳喂养真的是一条很长的路。有的人走的平稳，有的人走的坎坷！但不管怎样，只要你坚定了母乳喂养的信念，就会勇敢的走下去。