生完宝宝多久可以碰冷水?

生完孩子后多久可以碰冷水

生完孩子，宝妈们需要好好休息。尤其是不能凉的东西，比如冷水。那么生完孩子多久可以碰冷水呢？让我们看一看。

女人生完孩子第一件事不是照顾宝宝，而是恢复身体。由于怀孕和分娩，女性的身体会受到一定程度的损伤。如果她不赶紧恢复，她以后很难从月子病中恢复过来。

而说到女性坐月子要注意的事情，第一条就是“不要碰冷水”。许多产妇因为产后过早接触冷水而患上月子病。但是还是有很多人不知道女人生完孩子要多久才能碰冷水。

在42天的禁闭期间，你不能接触冷水

这期间开始接触冷水，对身体的伤害最大。女人生孩子时，骨骼和毛孔张开，身体变得更虚弱。这个时候如果她接触冷水，寒气更容易进入体内潜伏下来，影响产后恢复，把病根留在身体上。所以无论如何，女性在产后42天的月子里一定不要碰冷水。

如果产后恢复良好，产后2个月基本恢复

但并不是说产后42天碰冷水就不会伤害身体，因为在42天里，身体恢复其实是很不完全的，看起来没事，但恢复起来还是需要一段时间。一般来说，生完宝宝两个月后，身体一般会恢复。此时接触冷水比42天后才开始接触冷水更安全。所以大部分女性在产后两个月就会开始接触冷水。

对自己的健康负责。建议等到3个月后

不得不说，女人的身体本来就弱，恢复能力比男人差。况且生孩子是一辈子的事情，如果病根倒了，也可能伴随一生。所以女性如果要对自己负责，建议等到三个月后，最好是一百天后。

到这个时候，女人的身体在慢慢恢复，基本上也就差不多了。总的来说不会给她的身体带来什么隐患。关于这个时间，可能很多人会觉得做起来太长了，洗衣做饭带孩子根本不现实。

但是不要忽视它，马宝。身体是她自己的。如果持续3个月，指望老公和婆婆可能一点都不靠谱。别人可以忽略自己的身体和健康，但马宝应该牢记在心。

不碰冷水，不代表不洗头不洗澡就不能做家务。你的身体还需要恢复，可以用温水。为什么一定要用冷水？