奶阵频繁怎么解决

奶阵总是来得猝不及防怎么办

奶阵总是来的毫无准备怎么办？如何刺激奶阵？什么是奶阵？排奶的前提是刺激产奶，所以很多妈妈不是没有奶，而是不产奶。关于如何刺激奶阵，今天就来详细说说。

什么是奶阵？

“奶阵”的意思是“喷奶反射”。哺乳期乳腺组织的解剖结构就像一串葡萄，乳腺导管就像葡萄的枝干，每个腺泡就像一粒葡萄。

腺泡壁由乳腺细胞组成，乳腺细胞是产生和分泌乳汁的上皮细胞。

腺泡腔是空心脏，用来储存乳汁。

乳腺细胞外侧被肌上皮细胞包裹，其作用是收缩和挤压乳腺细胞，将乳汁从腺泡腔中排出。

当宝宝正确握奶时，上下嘴唇向外翻，刺激乳晕以下的神经产生信号，传递到下丘脑，促使脑垂体分泌催产素。催产素可以促使肌上皮细胞收缩，挤压腺泡，使储存在腺泡中的乳汁通过乳腺导管排出甚至喷出。这是排奶反射，也就是排奶阵。

当妈妈的奶阵来临时，配合宝宝正确的吸吮。一个是正压向外喷奶，一个是口腔内负压向外拉奶。妈妈和宝宝的配合可以让宝宝在短时间内高效进食。

一次奶浴持续2分钟左右，一个泌乳过程可能产生3-8次奶浴(平均)。

只要挤奶1-2次，宝宝差不多能吃到所需奶量的90%，所以挤奶是宝宝饱腹感的关键。

没有奶水的刺激等于一个饥饿的宝宝。

关于奶线妈妈，还有几件事你需要知道:

不喂奶时，母亲也可能产生奶阵，表现为漏奶、乳房酥麻等。有的妈妈产奶阵有感觉，有的没有。但只要看到宝宝吞咽，就说明奶阵来了。