产妇怎样回乳

产后离乳回奶怎么办

产后奶妈不容易。产后什么时候给宝宝断奶？怎么断奶？怎么挤奶？哺乳的母亲们正在咨询断奶和母乳喂养的方法。下面详细说说断奶。

断奶对宝宝来说意味着什么？

哺乳是指停止哺乳。换句话说，婴儿不再吃内内，是否吃奶粉也不在讨论范围之内。

宝宝妈妈要明白，断奶只是宝宝为了营养而转换的一种方式，而不是通过母乳喂养建立起来的亲密母子联系的终止。

但是，这也意味着你需要通过母乳喂养之外的其他方式来彻底安抚宝宝。

比如和宝宝一起看绘本，一起唱歌，或者在外面玩。即使宝宝在哭，马宝也需要忍住喂奶和安抚的冲动，或者干脆换个宝爸来玩哄宝宝。

什么时候给宝宝断奶？

10个月？一岁？两岁？

联合国基金会和世界卫生组织都指出，母乳喂养至少应该在生命的头两年进行。美国儿科学会建议母亲母乳喂养至少一年，如果有必要，可以喂养更长时间。

但是由于各种实际情况，比如妈妈上班，有其他事情要做，或者宝宝开始不愿意母乳喂养，总之能坚持两年的非常少。

建议妈妈们至少母乳喂养到1岁。当然6个月后一定要配合辅食。单靠母乳是不够的。

为了应对舆论和八卦的压力，仙女需要指出一些事实:

●母乳在任何阶段都有营养。

●母乳中含有奶粉补充剂中没有的免疫物质，使宝宝抵抗力更强。

●母乳喂养还可以培养宝宝的安全感。母乳喂养让宝宝的娘娘腔担心变得多余。相反，过早断奶的宝宝，将来更没有安全感，更不独立。

作为一个宝妈，我应该在周围人的指指点点中保持自己的判断。

因为，断奶是妈妈和宝宝的事；何时断奶应取决于母亲和婴儿。

如果你的宝宝:

母乳喂养1年以上

你可以从杯子里喝水

喜欢一个人玩，不想呆在妈妈怀里

对辅食比对母乳更感兴趣

对母乳喂养感到厌倦和不耐烦

也许宝宝在告诉你:我准备好断奶了~

这个时候，马宝就可以自然断奶了。

国外有研究表明，人类婴儿的自然断奶时间为2-7岁。所以宝宝2岁以后很可能会对母乳产生厌倦。如果你想给宝宝最好的，最好是母乳喂养，直到宝宝自然离奶。

但是，我们国家的妈妈通常因为各种原因熬不到这个时候。那我该怎么办呢？

如果宝宝一岁多，即使宝宝本身没有表现出断奶的意愿，只要宝宝妈妈想断奶，就可以给宝宝断奶。

但需要注意的是，不是“该”断奶，而是“需要”断奶。马宝衷心希望自己断奶，而不是在公众舆论的压力下被迫断奶。

不过这种情况会比自然断奶麻烦很多，过程可能会更长，就看宝宝配合不配合了。

马宝应该循序渐进。突然断奶对马宝和宝宝都不好。可能会引起乳房疼痛甚至乳腺炎，宝宝会不适应。

断奶方法

一、为断奶做好物质准备

★添加辅食

宝宝到6个月的时候，母乳中的抗体就基本消耗殆尽了。同时，宝宝自身的抗体机制也会逐渐成熟。这个时候可以开始给宝宝添加辅食，为断奶做一定的物质准备。

在给宝宝添加辅食的初期，采取“由少到多，由一而多”的原则，让宝宝慢慢适应。

★建立信任，培养宝宝的独立性和自主性

大约一岁半的时候，宝宝的心理发展开始脱离与妈妈的共生关系，这是宝宝离开奶水的重要心理准备。

在这个阶段，你应该开始减少宝宝触摸乳房的次数，让宝宝摆脱对乳房的依恋。可以尝试找一个替代品来帮助宝宝平稳过渡，比如奶瓶。当宝宝需要喝奶时，尽量用奶瓶喂养。可以牵着宝宝的手，用奶瓶喝，让他慢慢接受奶瓶。

哺乳对宝宝来说不是一件容易的事情，需要妈妈温柔耐心的配合，一点一滴，循序渐进的引导。

二。尊重宝宝离开奶水的意愿，宽容处理

哺乳期是每个宝宝必经的成长过程。虽然这个过程可能会伴随一些痛苦，但是符合宝宝的生命成长规律。

经历过成长的“痛苦”后，宝宝会意识到即使离开妈妈的身体也能活下来。这个过程也是帮助宝宝建立安全感的重要手段。

★分散宝宝的注意力

很多宝宝在断奶后还是会想去摸或者吮吸妈妈的乳房。这是宝宝对乳房的情感依恋，也是断奶后的正常反应。

我们可以通过玩捉迷藏游戏或者讲亲子故事来转移宝宝的注意力，逐渐给对方一些身心上的适应和改变，达到最终的断奶。

★用其他物体代替妈妈的乳房

有的宝宝会摸妈妈的乳房，或者抱着奶睡觉。这时候可以准备一个自己喜欢的毛绒玩具给宝宝抱着玩，播放轻柔的音乐。

毛绒玩具可以满足他的触觉感知，有安抚作用。它们可以减轻他的焦虑和压力，让宝宝精神愉悦，让宝宝明白妈妈的乳房不再是他精神愉悦的唯一来源。

★选择合适的时间离奶

你要选择合适的断奶时机。你要注意天气变化和宝宝的身体状况。断奶期间，一定要注意宝宝营养的均衡。如果不注意喂养方式，突然断奶，很容易造成营养不良和消化功能障碍。家长需要仔细观察后做出合理的调整。

如果无论你如何努力远离牛奶...你不妨再等半个月。一个月后，再试一次。如果你急着回去工作，你可以做一个奶妈。

另外，不要试图在宝宝生病的时候或者旅行的时候给宝宝断奶。母乳喂养使婴儿更有抵抗力。

怎么挤奶

很多妈妈都会问这个问题。

其实在逐渐断奶的时候是不需要纠结回奶的，因为奶量会随着喂食的减少而逐渐减少。彻底坏了没几天就彻底没了。

但是，有些妈妈是突然断奶的(不推荐这种方法)。这时候可能会出现奶涨的问题。如果实在难以忍受，可以挤出一些，但是不要经常排空或者奶。如果还觉得不舒服，可以洗个热水澡。

如果没有特殊情况，不需要打针。

也有人建议穿紧身内衣抑制乳汁分泌。这个可能有副作用，不建议戴。

重点是少喝汤。

还是着重减少吸乳次数，减少水分摄入。

喂奶时注意:

1。如果奶水溢出有异味，最好去医院看看。

2。如果乳房肿胀严重，疼痛，甚至发热或发冷，还能感觉到乳房硬结，那么可能是乳腺炎。建议及时就医。