产前产后需要注意什么

产前产后该如何做

分娩前需要做哪些准备？很多家长都没经历过。当婴儿一听到声音就开始哭的时候，新妈妈的意思是要伺候这个家伙。在这个值得纪念的日子里，许多没有经验的新妈妈过着忙碌而混乱的生活。那么，怎样才能有条不紊的度过这一天呢？那么你需要知道这一天你需要注意什么，以便做好准备。

首先要调整心态。

二、注意休息。

分娩是一个消耗体力的过程，你要抓紧时间好好休息。如果睡不着，可以闭上眼睛，因为照顾宝宝需要足够的体力。

第三，学会母乳喂养。

正常情况下，宝宝刚出生，半小时后就会哭闹着要奶。这个时候新妈妈要学会如何给宝宝正确的喂养方式，然后才能和宝宝有皮肤接触。这样有助于促进乳汁的分泌，对子宫的恢复大有裨益。

第四，注意伤口有无出血。

一般情况下，刚产后在观察室观察两个小时左右，主要是看有没有子宫出血。转到普通病房，新妈妈还得自己观察。

第五，注意饮食。

一般生孩子的过程都比较长，既消耗体力，又不能及时补充食物。尤其是剖宫产的新妈妈，在肠胃功能恢复之前，不能吃一些流质食物。如果是顺产，新妈妈可以吃一些易消化、清淡的食物，比如小米粥。

第六，要及时大小便。

一般顺产的新妈妈产后4小时内要排尿，剖宫产的新妈妈要及时排气。提醒剖宫产的新妈妈，不要因为伤口疼痛而忍着大小便，这样很不好，容易便秘。

七是尽快起床。

很多产后新妈妈因为怕疼，不敢卧床休息，尤其是剖宫产的。按正常情况，顺产的新妈妈最好九个小时左右下床，而剖宫产的一般要两三天。