分娩第二天的饮食
新妈妈的肠胃功能处于初步调整中，饮食还是清淡柔和。今天新妈妈会感觉恶露增多，自然分娩的妈妈可以吃一些能活血、补虚、促进恶露排出的食物。
时至今日，剖宫产的母亲仍以半流质食物为主。避免食用引起胀气的食物，如牛奶、豆浆、淀粉等。
自然母亲第二天的食谱
生化汤具有活血化瘀、温经止痛的功效。主要用于治疗产后血虚血瘀、恶露不绝、血块、小腹冷痛。有上述症状的新妈妈可以在产后第二天开始饮用，每天一片，连续服用7天。剖腹产的妈妈要等到产后7天才开始喝。每天一片，连续服用5天。但如果新妈妈产后感觉良好，恶露排出顺利，那么就不需要服用生化汤，否则会导致血量增加，甚至更多出血。
生化汤的做法:
【原料】当归(全)40g，川芎30g，桃仁(去核)25g，炒姜25g，炒甘草25g。
[做法]A.准备700ml米酒水，加入药材，大火烧开后转文火煮1小时，至锅内剩米200ml左右，倒出药酒备用。b.倒入350毫升米酒水，与A相同，直到锅内剩下100毫升米酒。最后把A和B煮好的米酒一起倒入。
【饮用方法】当茶喝；每次饭前，空肚前喝50毫升。
各种蘑菇一锅煮的做法:
各种蘑菇一锅煮的做法:
【原料】猴头菇、草菇、平菇、菜心各50g，干香菇30g，葱花、盐适量。
【练习】1。干香菇泡发后洗净，去蒂，划花刀；将平菇洗净，切根，撕片；将猴头菇和草菇洗净，切割；白菜打碎洗净。2.将清水和葱花放入锅中，用大火烧开。3.加入香菇、猴头菇、草菇、平菇、菜心，转小火煮10分钟，再加盐调味。
【功效】可缓解疼痛，增进食欲，适用于产后虚弱、食欲不佳的新妈妈。
剖腹产妈妈第二天的食谱
薏米红枣百合汤的做法:
【原料】薏苡仁100g，鲜百合20g，红枣10枚。
【练习】1。薏苡仁洗净，用清水浸泡4小时；鲜百合洗净，打碎；红枣洗净去核。2.将薏米和清水放入锅中，大火烧开，转小火煮1小时。3.加入鲜百合和红枣，再煮30分钟。
【功效】消除水肿，帮助多余水分排出体外，加强肠胃功能，提高消化吸收能力。
产妇护理自然分娩的产妇如果会阴有缝针，此时会有强烈的疼痛感，伤口会出现红、肿、热、痛等现象。新妈妈要保持会阴清洁，避免伤口感染。如果新妈妈体力允许，可以开始用温水洗澡清洗会阴。
剖宫产的妈妈此时还在忍受伤口的疼痛，但也要每天清洗会阴。一般医院会有护士专门做清洁。
新妈妈要注意保暖，避免感冒，洗澡洗手用温水。
产后运动顺产的妈妈可以下床散步，可以减少膀胱并发症和便秘，减少产后静脉血栓和肺栓塞的发生。
剖腹产的妈妈也要勇敢。24小时后，他们可以在家人的帮助下下床活动，每天至少两次，以避免器官粘连。
新生儿护理妈妈有没有发现这个小可爱每天都在变？
皱皮每天都开一点点。宝宝出生后12小时左右开始排出胎粪，呈深绿色，粘稠状。宝宝饿了，就会张开嘴四处寻找食物。看起来很可爱。这时候宝爸会给宝宝喂奶粉，在两次配方奶之间给宝宝适量的温开水。
宝宝出生后3-15天脐带会脱落。脱落前，每天用75%酒精棉签轻轻擦拭脐带根部。如果脐带护理不当，就会成为致病菌侵入体内的途径，引发新生儿破伤风、新生儿败血症等疾病，所以要做好新生儿脐带的护理工作。
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