母乳喂养技巧

母乳喂养有哪些操作技巧？

很多新手妈妈都不知道怎么给宝宝喂奶，那么母乳喂养需要注意什么呢？下面小编总结的关于母乳喂养的操作技巧有哪些？让我们来看看！

哺乳时母亲的正确姿势

正确的喂奶姿势可以激发宝宝的口腔力量，有利于吸吮。既能让宝宝吃饱，又能吃得很舒服，唤起宝宝的最佳进食状态。

正确的喂奶姿势包括卧位、坐位、坐位“抱”。无论采用哪种姿势，都要保证妈妈心情愉快，宝宝吸吮舒适。需要找到一个母亲和婴儿都适合的喂养姿势。

坐着给宝宝喂奶是理想的姿势。妈妈可以将宝宝的身体贴近自己，一手托住宝宝的臀部，另一手食指托住乳房，拇指压在乳房上，但不要太靠近乳头。妈妈应该先用乳头接触婴儿的嘴唇。宝宝嘴张开后，立即将乳头放入宝宝口中，使其下唇在乳头下方。

如果妈妈累了，也可以用横位。妈妈可以在宝宝身下垫一些柔软的东西来支撑宝宝的身体。这时候让宝宝面对妈妈的乳房。妈妈一只手托住宝宝的身体，另一只手把乳头送到宝宝的嘴里。这种方法比较适合刚出生的宝宝。

护理人员的正确姿势

护士是帮助母亲喂养婴儿的专业人员。帮助喂食时，护士的正确姿势如下:

1。坐在产妇右侧的护理人员，首先要选择好自己和产妇的位置关系。通常情况下，护理人员应该在母亲的右侧。此时护理人员应腾出右手安抚活动的婴儿，并在辅助喂养的过程中放松肌肉，不要过于僵硬，否则会使肌肉过度疲劳，引起背部疼痛和手臂不适。

2。协调婴儿头部和乳房的位置。护理人员用掌根轻轻托住婴儿的颈背部，四指自然托住婴儿头部，使婴儿四肢平躺，防止婴儿头部前后晃动；护士用另一只手，将四指和拇指分别放在妈妈乳房的上下两侧，轻轻托住乳房，保证宝宝采取舒适的进食姿势。

3。配合护理人员，保证宝宝的嘴向乳房方向移动。最好的方法是把乳头从宝宝的上唇扫到下唇，以引起宝宝的生根反射。当宝宝嘴巴张开，舌头向下时，护士要将乳头轻轻放入宝宝口中。

宝宝喂奶时的正确姿势

1。防止宝宝的鼻子被挤压

保持宝宝的头颈伸展。宝宝吃奶时，妈妈要注意帮助，用手轻轻托住乳房，防止乳房挤压宝宝的鼻子，以保证宝宝呼吸顺畅，避免乳房挤压影响宝宝的呼吸状况。

2。防止宝宝吸入空气体

宝宝在吸母乳的时候，尽量让宝宝平躺，不要窝着；母亲轻轻托住乳房，将乳头放入宝宝口中，让宝宝大口吮吸，防止宝宝吸入空气体。母乳喂养完毕，妈妈最好轻轻将宝宝抱直，轻拍宝宝的背部，让宝宝排出肚子里多余的气体，防止宝宝溢奶。

3。母亲和婴儿应该尽可能靠近

在宝宝吃奶的过程中，妈妈要尽量让自己的身体与宝宝的身体保持接触。最好的姿势是:宝宝的头和肩与妈妈的乳头处于一个水平高度。不能太高也不能太低，因为太高或太低都会造成宝宝的吸吮困难。

喂食注意事项

1。喂奶前保持乳房清洁

给宝宝喂奶前，妈妈要用干净的棉球或毛巾蘸温水清洗乳头，以保持乳房清洁。在擦拭的过程中，沿着由中心到乳晕的圆形路线进行。

2。喂奶前应该按摩乳房

在母乳喂养的过程中，婴儿的气味和与母亲的身体接触都会刺激母亲的注奶反应。这时候如果妈妈做一些辅助按摩，会更有利于宝宝的吸吮，从而保证妈妈有更多的奶水。

方法:双手虎口张开，置于乳房两侧，按摩时从乳房外轮廓向乳头中心轻轻挤压。此时，将双手放在乳房的上下两侧，双手环绕乳房呈环状，向这个方向按摩整个乳房。

3。当宝宝醒着饿着的时候喂他

有些母亲为了让婴儿入睡，习惯在晚上喂奶。其实这是不正确的喂养习惯。因为宝宝在睡眠中新陈代谢会相对缓慢，身体所需的营养也会减少。对于宝宝来说，在睡眠状态下喂奶只是一种无意识的行为。如果此时妈妈给宝宝喂了过多的母乳，就会造成过多的食物堆积在宝宝的胃里，从而给宝宝的胃造成过重的负担，不利于宝宝的健康成长。

方法:想看看宝宝是否饿了，可以用手指摸摸宝宝的嘴角。这时，如果宝宝有吸吮反应，说明他的肚子饿了，这时你就可以给宝宝喂奶了。

不要急着给新生儿用奶瓶

宝宝刚出生不久，新妈妈可能因为奶水不足，想马上用奶瓶给宝宝喂奶或喂水，却不知道这是一种错误的喂养方式。过早给宝宝喂奶会影响宝宝的健康发育。有些新妈妈为了省事，甚至会让宝宝一直用奶瓶到两三岁。事实上，这些错误会对婴儿的健康发展产生非常不利的影响。

无论是母乳喂养还是人工喂养，对于宝宝来说，“奶瓶”都是重要的生存工具。所以，妈妈一定不能忽视小瓶子的知识。

新生儿刚刚脱离母体，体内还储存着一些基本可以维持生存的营养物质。所以，刚出生的宝宝并不急着吃饭。如果宝宝出生在炎热的夏天，出汗太多，可以用勺子喂宝宝少量的水，但千万不要用奶瓶，更不要用奶粉。

一般情况下，宝宝吸奶嘴比母乳省力。如果婴儿出生时用奶瓶喂奶粉，然后母乳喂养，很容易使婴儿产生乳头错觉，并伴有奶阻、奶烦、奶厌。

这种现象的发生会造成哺乳困难。此时，婴儿不会获得母亲初乳中所含的营养物质。同时，如果宝宝长期不哺乳，也会导致新妈妈因奶胀诱发乳腺炎。如果宝宝长时间不吮吸妈妈的乳头，也会导致新妈妈的奶水减少。

如何促进乳汁分泌

妈妈要保持乳汁的充分分泌。在饲养期间，它们必须注意合理的饮食，以保证充足的营养供应。多吃富含必需营养素的食物，如糖、蛋白质、维生素、矿物质等。，是促进乳汁分泌的必需营养素。

哺乳期的妈妈最好多喝鸡汤、鱼汤或者骨头汤。这些食物不仅营养丰富，而且容易消化。但妈妈要尽量少吃或尽量不吃腊肉、咸蛋、火腿等脂肪过多的食物，以及辛辣的调味品，如辣椒、胡椒、咖喱等。

喂奶期间，产妇要保持愉快的心情，因为乳汁的分泌受情绪影响很大。由于下丘脑直接或间接调节与泌乳有关的各种激素，而下丘脑功能又与情绪密切相关，当母亲抑郁时，会抑制下丘脑的调节，使乳房血流量减少，阻碍营养物质和相关激素进入乳房，不利于乳汁的分泌。因此，妈妈在喂奶过程中应避免生气和精神紧张，保持身心愉快，有利于促进乳汁的分泌。

另外，要保证宝宝在乳房上吸吮的次数和正确的吸吮姿势。宝宝吮吸的次数越多，越有利于乳汁的分泌。给宝宝喂奶时，妈妈最好是双乳交替喂奶。如果宝宝一次喝不完奶，最好把多余的奶挤出来，因为挤出的奶越多，下次分泌的奶就越多。

妈妈也要养成良好的作息规律，有充足的睡眠和休息时间，做一个生活规律、心情舒畅的健康妈妈。

不要让你的宝宝抱着乳头睡觉

大多数母亲为了新生儿的健康采用母乳喂养。但是在母乳喂养的过程中，妈妈们会遇到一个常见的问题，就是宝宝含着乳头入睡，有些家长可能不太注意这个细节。因为妈妈有时候晚上给宝宝喂奶，大部分都很困，不知不觉就睡着了，宝宝吃着吃着就把乳头含在嘴里睡着了。这里要提醒妈妈们，这种喂养习惯弊大于利，在以后的喂养过程中一定要及时纠正。因为，一旦养成了这个习惯的宝宝会变得极度依赖妈妈。简单来说就是看他妈的乳头。甚至有的宝宝在床上翻身都要找他妈，一旦找不到就会大哭大闹。严重的甚至会影响宝宝和妈妈的休息。如果在宝宝成长过程中没有及时纠正这种习惯，而是经常抱着乳头半睡半醒，妈妈们为了不让宝宝哭闹，就会一直陪在宝宝身边。众所周知，如果长时间让宝宝抱着奶嘴入睡，会让宝宝的嘴唇微微上翘，口型会变得难看。

所以，母乳喂养后，要及时把奶嘴从宝宝嘴里取出来。如果宝宝哭了，你不能“纵容”他。这时候妈妈可以用其他方式分散宝宝的注意力。如果宝宝困了，可以拍拍，在摇篮里摇一摇，让他自己睡着。时间长了，宝宝很容易睡着，如果中途醒了，只要妈妈轻轻一拍，他就睡着了。