剖腹产后多久可以恢复身材

剖腹产后多久可以恢复 剖腹产后多久可以恢复

一般情况下，剖宫产手术伤口范围广，术后5-7天可缝合表皮伤口或取出皮夹，十天左右不会感觉到明显疼痛。但子宫切口完全恢复需要4~6周左右。

注:

1。腹部拆线时间取决于伤口恢复情况和患者体质。

2。如果伤口对线良好，无局部红肿和异常分泌物，7天即可拆线。

3。如果患者超重，拆线可延迟1-2天，以避免伤口液化等不良后果。

4。如果皮肤有异常分泌物，应立即拆线，充分引流后再缝合。也可以用翼形胶带封闭伤口。拆线的话，不要急着洗澡，等疖子完全脱落就好了。

### 剖腹产后多久可以恢复：剖腹产后如何护理

1。床汗和护肤

产褥期初期，皮肤有很强的排泄功能，大量的汗液排出，在晚上睡觉和初醒时更明显。不是病态，产后一周内可以自行好转。产妇要注意卫生，保持皮肤清洁干燥，摒弃“坐月子”的传统习惯。产妇剖宫产更要注意腹部切口皮肤的清洁，避免切口感染。

2。恶露观察

正常恶露有血腥味但无异味，持续4~6周，量约250~500ml。个体之间差异很大。血性恶露3天后逐渐转为浆液性恶露，2周左右转为白色恶露，持续3周左右，干净。产妇可用1:5000高锰酸钾和0.2%新洁尔灭溶液擦洗外阴，每日2~3次。平时尽量保持外阴清洁干燥，注意恶露的量、气味、颜色。

3。注意饮食和排便

为了促进产后乳汁分泌，宜吃营养丰富的高热量高蛋白饮食，多吃汤和果汁，适当补充维生素和铁。此外，由于产妇卧床，食物缺乏纤维素，肠道蠕动减弱，经常发生便秘。因此，她应该适当吃含纤维素的饮食或水果，以保持大便通畅。如果出现便秘，可以口服泻药，开塞或肥皂灌肠。

4。产褥期禁止性交

产褥期严禁性交，产后不哺乳者一般在产后4~8周再来月经。产后吃奶者，月经推迟，甚至哺乳期不突然发病，也会按时突然发病。产后检查6周就可以性生活了。应该采取避孕措施。原则是哺乳者宜使用工具避孕，不哺乳者可使用药物避孕。宫内节育器可在剖宫产术后半年放置，哺乳期放置前应排除早孕的可能。

5。产后检查

产妇应在产后第42天到医院进行产后健康检查，测量血压，血尿常规， B超，以了解泌乳和子宫复旧的情况，观察盆腔生殖器是否已恢复到非妊娠状态。最好同时带宝宝去医院做个全面检查。

### 剖腹产后多久可以恢复：剖腹产后伤口的注意事项

1。不建议平躺

手术后麻醉作用消失，产妇伤口有疼痛感，而仰卧位子宫收缩的痛感较为敏感。因此应采用侧卧位，使身体与床成20-30度角，背后可垫一床被子或毛毯，以减少身体活动时切口的震动和牵拉疼痛。

2。躺着不动是不明智的

术后意识恢复后应进行体力活动。24小时后要练习翻身、坐起、下床慢慢移动。这样可以增强肠胃蠕动，尽快排出气体，防止肠粘连和血栓形成引起其他部位栓塞。

3。不要太饱

剖腹手术时，肠道必然受到刺激，胃肠道的正常功能受到抑制，肠道蠕动相对减慢。如果吃多了，肠道内的代谢产物会增多，在肠道内的滞留时间延长，不仅会引起便秘，还会增加产气和腹压，不利于恢复。所以术后6小时内要禁食，然后逐渐增加食量。

### 剖腹产后多久可以恢复：剖腹产后恢复的注意事项

1。不要给产妇喝浓汤

为产妇制作的高脂肪含量的汤，如猪脚汤、肥鸡汤等。有人认为这样的汤营养丰富，最有滋补作用。众所周知，产妇摄入过多的高脂食物会增加牛奶中的脂肪含量，而这种高脂牛奶又不能让宝宝很好地吸收营养，还容易让宝宝拉肚子。同时，产妇摄入过多的高脂肪，容易造成身体发胖，难以尽快恢复。

2。红糖水不宜喝太久

红糖水喝多了，不仅会损伤产妇的牙齿，如果坐月子的产妇在夏天喝多了，还会导致多汗、乏力，甚至中暑。另外，喝太多红糖水会使恶露中的血量增加，导致产妇持续失血，从而导致贫血。产妇产后7-10天饮用红糖水为宜。

3。剖腹产后吃胀气食物

有些产妇刚做完剖腹手术，家属就开始大量提供牛奶、糖、大豆、豆浆、淀粉等食物。这些食物食用后，会引起产妇的肠气产生和腹胀。剖腹产会刺激肠道肌肉，导致肠道功能受到抑制，肠道蠕动变慢，肠腔积气，术后腹胀。

4。月中饮茶

产妇产后体力消耗较大，身体气血两虚。她应该注意补血，保持良好的睡眠，以尽快恢复体力。茶叶中含有单宁酸，可与食物中的铁结合，影响肠道对铁的吸收，促进产妇贫血。而且茶越浓，鞣酸含量越高，对铁的肠道吸收影响越大。

5。刚生完孩子就节食[/s2/]

为了重拾苗条身材，刚生完孩子就迫不及待的节食。这种做法不仅危害产妇健康，不利于身体恢复，也不能保证婴儿有足够的营养。产妇增加的体重大部分是脂肪和水分。如果孩子是母乳喂养，增加的脂肪可能不够，需要利用体内原本储存的脂肪。