产后堵奶疏通小妙招

产后塞奶怎么缓解

产后堵奶怎么办？怎么缓解？许多哺乳的母亲总是在年后去护理诊所。过年的时候，很多医院都有值班的人，但是相比平时的医护人员数量，确实少了一些。奶妈遇到紧急奶塞怎么自救？

可取

1。增加哺乳和挤奶的次数:宝宝的吸吮是最好的哺乳专科，其次是洗手和用手挤奶。

2。用手挤奶:你不妨试试一些方向，找出哪里可以轻松挤牛奶。挤到感觉没有奶水增加就可以休息了，间隔时间不要超过3-4个小时。如果有必要，就要缩短挤奶间隔，也许每隔一到两个小时就要用手工挤奶除去一些奶。

3。用卷心菜保持冷敷

白菜里有特殊的激素，可以缓解疼痛。如果叶子发软发黄，就换上新的，继续敷，直到乳房疼痛好转。如果没有白菜，冷敷也可以。

有人认为高丽菜会影响奶量，缓解了就停用；对白菜过敏就不要用！