经期乳房胀痛是怎么回事？月经期间乳房疼痛严重吗？是因为月经前乳房有问题，还是乳房有肿块？
什么是乳腺增生？
据刘丽芳教授介绍，目前我国70%-80%的育龄妇女都患有不同程度的乳腺增生，且发病率呈上升趋势，且越来越多的出现在年轻人身上！如果有以下表现，要注意乳腺增生！
▌乳房疼痛
通常是胀痛或刺痛，可累及一侧或两侧乳房。一侧比较常见，剧烈疼痛者不能触碰。疼痛会随着月经周期和情绪的变化而波动。
▌乳房肿块
▌乳头溢液
少数人可有乳头溢液，无异常时有液体流出，稻草黄色或棕色浆液性液体。
▌月经失调
此病患者月经不调，量少或色淡，并可伴有痛经。
▌的情绪变化
患者经常感到沮丧或不安和易怒，每次生气、紧张或疲劳时，情况都会变得更糟。
乳腺增生的危害
▌增加患癌症的风险
乳腺增生和恶变的概率是正常女性的2~4倍。由于一小部分乳腺严重增生，有可能发展成乳腺癌，这也是乳腺增生可能带来的最大危害。
▌精神影响
乳腺增生患者常有明显的情绪变化，如愤怒、紧张、愤怒、焦虑、抑郁等。另外，他们的生活规律也会被迫被打乱。
▌生理方面
部分乳腺增生患者月经周期不足，月经量多，爱发脾气。有的人月经量少，疲劳，乏力，腰酸，小腹冷痛，长期得不到重视，少数可能会癌变。
乳腺增生怎么解决？
刘丽芳教授说，乳腺增生的发病范围在不断扩大，女性朋友要提高警惕，做好预防工作。
如果有了疾病的症状，一定要引起重视，不要耽误身体健康。同时可以用这些食物作为辅助治疗。
▌海带鳖甲猪肉汤
海带65g，鳖甲(碎)65g，瘦猪肉65g一起煮。汤做好后，加入适量的盐和香油调味。
▌橘梅粉配方
晒干或烘干100克橘李(即香橼)，研成细粉，装瓶备用。
▌橙蛋糕饮料
将50g金桔饼洗净，沥干水分，切碎，放入砂锅中，加水适量，中火煎15min。
乳腺增生的女性更容易得乳腺癌，一定要注意预防！
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