月子涨奶怎么处理

月子期间增加奶水怎么解决？ 初为人母，刚开始几天很多朋友会有各种不适应。增奶就是其中之一。如果不及时治疗，还可能引发乳腺炎。但如果按照以下方法及时处理，相信大部分产妇都能轻松面对升奶的困扰。 乳汁增多的原因是在乳汁分泌的过程中，乳房内结缔组织的血量和含水量增加。此时如果不及时吸乳，乳汁无法完全排出，乳房自然会肿胀疼痛。如果增奶得不到及时解决，就会形成恶性循环。由于害怕疼痛，产妇减少喂奶次数，使乳汁无法有效排出，乳汁可能会停止流动。 那么如何解决增奶问题呢？来看看吧~热敷和按摩有助于消除奶水增多。有些奶量增加是因为有乳头的宝宝姿势不对。母乳喂养前，建议将乳房加热，借助双手将乳房握成字母C的形状，用拇指和食指按压乳晕，挤出部分乳汁。奶软了就让宝宝吸。这样宝宝要包容妈妈的整个乳晕和乳头，妈妈的痛苦就会减轻。 宝宝饿的时候吮吸力最强，建议先喂肿胀明显的一侧，有利于乳腺导管的抽吸。当宝宝吮吸一侧乳房时，如果另一侧乳房有乳汁流出，是无法人为阻断的。可以在另一个乳房下放一个小杯子接住流出来的奶，这样可以消肿。对于奶水充足的产妇来说，宝宝一次吃不了那么多，可以把多余的奶水挤出来，存放在冰箱里。如果是由于母亲不能及时哺乳，可以挤出部分乳汁，直到乳房舒适，直至肿胀消失。 如果宝宝吃奶后乳房不引流空，帮助产妇引流乳房内剩余的乳汁空。如果乳房很痛，可以用吸奶器把奶吸出来，直到肿胀消失。哺乳期的妈妈可以借助吸奶器把多余的乳汁挤出来引流空乳房，缓解充血。热敷可以促进堵塞在乳房中的乳汁循环。乳房胀痛时，可将乳房浸泡在装满温水的脸盆中，不时轻轻晃动乳房。在重力的作用下，可以促进乳汁的流出。产妇洗澡的时候也可以按摩乳房，也有同样的效果。 在饮食方面，孕妇要减少汤的摄入，不要过多饮用含汤的食物，因为这样会更增奶。