产后运动不当的危害

产后运动不当的危害,第1张

产后不运动对身体好吗

产后不用担心运动。6周后,锻炼会恢复你的S型身材。因为孕期的各种不适和忙碌的生活,不小心打断了原来的运动习惯!产后多久是锻炼的好时机?

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