急性乳腺炎预防性措施

急性乳腺炎是可以预防？

急性乳腺炎是乳房的一种急性化脓性疾病，可能由乳汁淤积或细菌感染引起。细菌感染通常为金黄色葡萄球菌感染，常合并厌氧菌感染。急性乳腺炎多发生在产后3-4周，尤其是初产妇。

1。避免刚生产就喝催乳汤

新妈妈刚生完孩子，家里就赶紧端上了炖鱼汤和猪蹄汤，促进泌乳。其实这种做法是不对的，因为刚生完孩子的妈妈身体还很虚弱，饮食的重点应该是开胃、补气、养血。而且刚出生的宝宝吃奶少，不用担心奶水不够。一旦提前给催乳素，宝宝吃不了那么多，就会变成乳汁淤积，容易诱发乳腺炎。所以一般情况下，喝催乳汤要从产后第三周开始。3周后，如果还是缺奶，也要搞清楚是真的缺奶还是输奶管不通畅。如果输奶管堵塞，要及时疏通，而不是盲目喝催乳汤当成真的缺奶。

2。正确的哺乳方法和姿势

如果喂奶姿势和方法不当，会造成输奶管堵塞，乳汁流出不畅。这种情况会造成乳汁淤积或乳头皲裂。细菌可以从乳头进入乳房，引起感染和乳腺炎。另外也可以按需给宝宝喂奶，这样会让新妈妈胀气，也可能诱发乳腺炎。

3。做好乳房清洁

每天至少用温水擦洗乳房两次，有助于保持乳房清洁，减少细菌入侵的机会。如果新妈妈发现乳头皲裂，应停止患侧哺乳，及时治疗。也要小心。每次哺乳后，用牛奶或熟食用油涂抹乳头；如果干裂严重，挤出乳汁，用小杯子或勺子喂给宝宝。

4。注意宝宝的口腔卫生

尽量保持宝宝口腔清洁。虽然母乳喂养的宝宝在添加辅食时一般不需要喝水，但是为了宝宝的口腔健康，可以给宝宝适量的一两清水来清洁口腔。

5。哺乳后吸奶空

每次哺乳后，不要让剩余的乳汁堆积在乳房里，“存起来”给宝宝下次吃。而是要用吸奶器吸奶空来减少细菌繁殖的机会。

6。注意睡姿和胸罩尺寸

有一些哺乳期的妈妈患上了乳腺炎，这是因为睡觉时不小心挤压了乳房。紧身胸罩还会挤压她们的乳房，这可能会导致乳腺炎。