一、乳头早期刺激
从孕中期开始,每天淋浴时用手捏出凹陷的乳头,然后用拇指和食指在乳房根部做旋转按摩,一侧5-10次,但注意孕晚期不要过度刺激,防止早产。
二。正确的喂养方法
早吸吮,宝宝出生后应尽快吃上第一口奶。如果宝宝不能托住乳头,可以用手或乳头牵开器拉出来让宝宝托住。一定要托住大部分乳头和乳晕。
三。配合辅助工具
这种方法对于乳头凹陷特别严重。如果以上方法不起作用,就需要使用辅助工具——乳头保护罩。当然不是长期使用,只是一个过渡。选择合适类型的保护套,通过保护套可以更容易的拔出奶嘴。使用一周左右,宝宝力气更大了,再把保护套拿掉,就可以轻松喂奶了。
四。如果喂奶前胸部鼓胀得厉害,凹陷的乳头就更不可能被拉出来,所以喂奶前一定要挤出一些乳晕周围的乳汁,软化乳头,这样可以帮助宝宝更好地连接乳头。
有了这些,乳头凹陷的妈妈也能轻松哺乳,拥有最幸福的时刻!
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