母乳储存的注意事项

母乳存储要注意什么？

对于刚刚升级成为宝宝妈妈的职场女性来说，最纠结的就是一方面要在产假结束后继续投入到繁忙的工作中，另一方面还要担心不能按时给宝宝哺乳。因此，相当一部分女性选择在工作时挤出母乳，下班后带回家给宝宝第二天或以后吃。这个过程涉及母乳保存的方法。具体操作请参考以下内容。

母乳保存方法

1。准备吸奶器和储奶用具

吸奶器和储奶用具最好用适合冷冻、密封良好的塑料制品。不建议使用玻璃制品和金属制品，会影响母乳的营养活性。

2。吸奶

吸奶器有手动和自动两种，宝妈们根据自己的习惯选择使用方法。一般吸出60-120ml奶需要10分钟。建议奶水充足的奶妈每3小时吸一次奶。

3。保存

将日期贴在储物瓶上，放入冰箱保存。需要注意的是，储物瓶中的牛奶不能装得太满，以防冻爆。一般在0-4℃可保存8天。

PS:拿出来喝的时候要解冻。可以直接用热水烫到合适的温度。

母乳保存要注意什么

除了要知道母乳保存的方法和时间，还要知道以下注意事项:

1。母乳冷冻保存不要添加鲜果汁牛奶等饮料。这样会影响母乳的营养活性成分，还容易引起婴儿腹泻。

2。为了保证母乳的健康卫生，妈妈们在挤奶前一定要洗手，吸奶器也要消毒。

3。冷冻的母乳，如果取出解冻后还没吃完，就不能再冷冻了，应该倒掉。

4。为了防止忘记保存母乳的时间，储存时最好在装母乳的容器上贴上日期标签。

5。冷冻时，不要把储物瓶中的牛奶装得太满，也不要把盖子拧得太紧，以防在储存过程中冻爆。