产后衰老快是因为什么

产后衰老快是什么原因

生完孩子后，马宝·肖鑫全身心地投入到孩子身上。她每天看着镜子里的自己都会忍不住感叹。生孩子只是让她老了十岁。的确，怀孕和分娩会让妈妈的身体发生很多变化。如果我产后不好好保养身体，整个人的状态看起来会差很多。以下是导致产后“老十岁”的常见问题。妈妈们需要提前做好准备，正确应对。

变形了

为了避免这种情况，产后妈妈应该使用骨盆矫正带，帮助骨盆尽快恢复到原来的位置。妈妈们在选购时，要注意骨盆矫正带的效果更好，弹性好，不易变形。

皮肤状况不佳

刚出生的宝宝喂奶非常频繁，妈妈又要熬夜，所以皮肤状况可能会变差，容易出现黑眼圈。而且还有很多其他的事情要照顾宝宝，很辛苦，但是妈妈们也不要忽视自己的皮肤管理。皮肤状况的恶化是人看起来老的主要原因。日常洁面、水乳等基础护肤必不可少。有时间的话，妈妈可以贴个面膜滋润皮肤。

脱发

很多新手妈妈第一次带宝宝，往往手忙脚乱。他们也可能会感到紧张，害怕做错事伤害他们的孩子。此外，他们经常需要熬夜照顾他们的婴儿。压力大，熬夜容易导致脱发，产后脱发也是很多妈妈都会遇到的问题。要改善这种情况，首先产妇要放松心情，不要过度紧张。其次，可以用一些护发产品给头发补充营养。头发吸收了足够的营养，变得更加强壮，有效减少脱发。

腰痛

如果月子做得不好，妈妈以后很容易腰疼，所以月子期间要严格遵守一些禁忌，比如不要吹冷风，不要碰冷水以免着凉，不要长时间站着或坐着一个姿势，不要穿鞋底太硬的鞋子等。这些粗心会对你的健康有害。