到底是不是亲生的，这位妈妈月子里坚决要回奶！

到底是不是亲生的，这位妈妈月子里坚决要回奶！ 文|好孕姐

别人都在追奶，她却连肉都不敢吃，更别说汤了，因为她奶太多了。这坐月子真的很惨。最痛苦的时候，她下定决心要把奶还回去，但是想想看在宝宝的份上忍着吧。

喂养方式:

经常有人说前奶后奶的问题是前奶水分多，后奶营养更全面。像文章中的妈妈，如果每次都喂五分钟前奶，宝宝就吃不到后奶了。时间长了，吸收的营养就不全了。另外，宝宝不能每次都吃两面奶，正确的喂养方法是先挤出一部分正面奶再喂，然后。如果奶水流量太大而呛到，可以在喂奶时用拇指和食指捏乳晕，阻挡部分奶水流出，减少奶水流量，这样宝宝就不容易呛到。

喂食后的处理:

宝宝吃奶完毕后，不必完全引流空乳房，因为如果每次都引流空彻底，会导致乳汁分泌越来越多，在不堵奶的前提下可以少引流。饮食方面，尽量少喝或不喝奶汤，可以吃清淡的素汤，菜品也要清淡，少吃油腻的食物，但尽量不要吃回奶食物，因为有些妈妈会对一些回奶食物敏感，一旦回奶就很难再出奶了。