中医调理产后缺乳

产后奶水少，中医来支招

产后乳汁少，中医上又称为“产后乳衰”、“缺乳”，是指产后哺乳期乳房内无乳汁分泌，或产奶量低，不能满足喂养婴儿的需要。一般发生在产后2~3天或半个月内，也可发生在整个哺乳期，临床上较为常见。

中医辨证分析

治病要先求因。那么产后缺乳的原因有哪些呢？

1。气血两虚中医认为“女人的乳汁是被气血冲走的”。如果平时脾胃虚弱，气血生化不足，再加上分娩时失血耗气，往往会导致产后缺乳，乳汁稀薄，倦怠乏力，面色苍白，乳房柔软不胀，这也是临床上最常见的。

2。肝郁气滞，产后抑郁，产后情绪不佳，肝脏失调，气机不畅，乳脉不通，乳汁不畅，乳房胀痛，乳汁稠厚，胸胁胀满，食欲不振。

食疗

肝郁气滞型

1。猪蹄1个，丝瓜橘皮30g，猪蹄15g养血滋阴，橘皮疏肝理气。丝瓜有通络催乳的作用，可用橘皮水煎剂外敷，乳房用热水或洋葱汤熏洗，促进泌乳。

2。活鲫鱼1条，陈皮6克，鲫鱼15克，具有利尿通乳的功效。曹彤与橘皮合用可理气通乳，同煮汤可催乳。

气血不足

黄芪30g，当归9g炖猪蹄。黄芪当归合用，能补气血，猪蹄养血滋阴。

穴位按摩

穴位按摩要积极跟随，每个穴位10分钟

常见催乳点:钟山(人体前正线上，两乳头连线的中点)

乳房根部(乳头直下，乳房根部，第5肋间隙时，距前中线4英寸)

少泽(小指尺侧指甲角旁0.l寸)。

外敷法

发病机制:乳脉不通引起的产后缺乳可表现为乳房胀痛、肿块。

治疗:局部涂抹橘皮水煎剂，用热水或洋葱汤熏洗乳房，疏通乳房经络

预防与调摄

“苏文”说“病不是工作能治好的”，所以预防和调整是重中之重。

1。做好孕期乳房护理。怀孕期间，经常用肥皂水擦洗乳头，防止乳头皲裂，造成哺乳困难。

2。积极治疗孕期贫血，预防产后出血。

3。提倡早期母乳喂养和规律母乳喂养，促进乳汁分泌。现在临床提倡母乳喂养，母婴同室，早接触，早吸吮，产后30分钟内哺乳，早建立泌乳反射。

4。加强产后营养，特别是富含蛋白质的食物和新鲜蔬菜，多喝汤。

5。保持乐观的心情，心情舒畅也很重要。适当运动，维持气血和谐。