随着人们自然分娩意识的提高,目前,越来越多的女性选择自然分娩。在自然分娩过程中,由于产妇的个体差异,自然分娩造成的会阴损伤也各不相同。最常见的是会阴侧切伤口和自然撕裂造成的伤口。女性的阴道口、尿道口、肛门相互靠近,因此伤口常被产后恶露、大便、尿液污染,因此产后会阴护理极为重要。否则容易导致产褥感染或会阴伤口愈合不良,从而影响产后生活和健康。
1。产后妇女应尽早下床活动,可防止子宫后倾和感染,有利于子宫复旧和恶露排出。产后第一天,轻活动,照顾好自己。第二天或第三天,你可以逐渐恢复正常的日常活动。但产后活动要劳逸结合,避免长时间久坐、深蹲或长时间提取重物,以防子宫脱垂。
2。产后一周内禁止坐浴或淋浴。
3。选择透气舒适的护理垫和棉质内衣,勤换护理垫和内衣。
4。由于伤口形状不同,伤口护理也不同:侧切的伤口在休息时要躺在会阴伤口的对侧。一方面可以尽可能防止产后恶露侵入伤口;另一方面可以改善局部伤口的血液循环,促进伤口愈合。会阴撕裂的女性应避免腿部过度外展,及时清洗会阴。
5。产后应保持外阴清洁:大小便后用清水清洗会阴部。清洗过程中,应避免水流入阴道。对于伤口愈合缓慢或不良的产妇,可用1/5000高锰酸钾溶液清洗,一周后可用该溶液坐浴盆。
6。会阴伤口肿痛者,可用95%乙醇(酒精)纱布或50%硫酸镁湿敷外阴。也可用于红外局部照射。
7。当体温升高或会阴伤口有明显疼痛或分泌物异常时,应及时就医,警惕伤口感染。
8。产后伤口一般都是皮内缝合,一般不用缝针。妈妈要遵医嘱,定期回访伤口恢复情况。
9。产后女性宜吃清淡易消化的食物,防止便秘,排便时避免用力过猛。
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