顺产下面会变得松弛吗

顺产会导致下面松弛吗

剖腹产和顺产各有什么优缺点？产后性生活不和谐。自然分娩真的会给“下面”松绑吗？“性”对幸福生活很重要，老司机都知道。

目前阴道松弛还没有一个统一明确的定义。一般指各种原因引起的阴道直径增大和/或阴道收缩力下降，可导致盆底功能障碍，影响部分女性的性功能和生活质量。

很多女性对此也很头疼。他们认为剖宫产不经阴道分娩可能不会引起阴道松弛！但真的是这样吗？

1。怀孕的时候有可能“松”

根据目前的研究，阴道松弛的原因大致可以分为四类，妊娠、分娩、衰老、激素等。其中，怀孕和分娩，重视怀孕和分娩，被认为是最重要的原因。

女性未怀孕时，人体正常的生理弯曲使腹压和盆腔器官的中性轴指向骶骨。怀孕期间，随着孕周的增加，胎儿体重逐渐增加，腹压也随之增加，腰部向前突出，腹部前凸后下凸，使重心轴前移，腹压和盆腔器官的重力指向盆底肌肉。另外，随着子宫重量的增加，盆底肌肉受到持续的压力，逐渐松弛。

此外，妊娠期激素水平的变化引起阴道皱襞增多、延展性增强、外阴结缔组织变软、弹性纤维变性，也是引起阴道和盆底组织松弛的因素。

2。为了“紧实”而剖宫产是不必要的！

要知道，剖宫产作为一种临床手术，有严格的手术指征，不是想切就能切的。

如上所述，即使是剖宫产也会“松”，追求“结实”也没必要选择剖宫产。

阴道分娩有风险，但正常情况下，通过阴道分娩出生的婴儿受到规律宫缩和产道的挤压，可以锻炼胎儿肺功能。另外，宝宝在阴道分娩时可以吸收母亲产道的正常细菌，这对宝宝免疫系统的发育非常重要。

在没有剖宫产指征的情况下，自然分娩是最佳选择。当然，无论是顺行还是切开，临床上母婴的安全是最重要的。医生也会根据临床情况做出最好的判断。

3。“松了”怎么办？

严重者可采用阴道回缩手术或悬吊术恢复阴道。对于一般人来说，日常生活中简单可行的方法就是坚持凯格尔运动。凯格尔运动简单粗暴，是目前常用的身体恢复方法，但是很多产妇因为没有不适症状，没有注意，所以没有坚持下来。

虽然动作很简单，但其有用性取决于坚持。

一种是憋尿法:想象自己在排尿中途突然憋住，然后恢复排尿，收紧和放松各5秒左右，重复10~15次，每天2~3轮；另一种可以称之为“一指魔术”。躺下后，洗手，将一根手指伸进阴道，每次收缩阴道5秒钟。以上两种方法需要2~3个月才能见效，不是一蹴而就的。而且随着运动时间的推移，收缩时间和力度可以适当延长，效果会更好。