产妇都需要催乳吗

产后到底需不需要催乳？ 怀孕食谱产后更新反馈

1催乳是专业人员通过科学的方法刺激母乳的分泌。那么产后需要催乳吗？在这里，甜心，给你介绍一下产后哺乳的相关知识。

那么，产妇产后需要哺乳吗？催乳素对乳母有副作用吗？哺乳期需要注意哪些问题？

哺乳期的妈妈为什么会得乳腺炎？

回答:一般有两个原因。一是乳头外部皲裂导致细菌侵入乳腺导管，引起炎症；二是因为妈妈奶水弱，没有得到及时引流空，导致积滞发热，从而引发炎症。这种情况下，只要妈妈及时排奶，乳腺炎是可以避免的。

每个哺乳的妈妈都需要催乳或通乳？

答:如果你妈妈的乳房健康有弹性，就不需要哺乳期。但是，对于乳房来说，只要是按摩，都是好的。按摩排空可以有效帮助妈妈排出乳房里的垃圾。

比如很多妈妈排出的乳汁中，有大量的杂质，类似奶疙瘩，会呈现灰色、蓝色等颜色；白色颗粒也会排出。这是因为乳汁没有及时排出空形成的乳结；有些妈妈的乳汁里甚至有毛细血管的东西，就是内衣的材料。经过按摩和牛奶的冲击，这些东西就会排出去。

如果需要催乳，什么时候最合适？

答:一般情况下，很多妈妈都认为自己的乳房是健康的。他们从来没想过里面会有杂质。一般乳房有疼痛感或者奶水吸不出来的时候，就会想到找催乳师。其实有条件的话，只要宝宝生下来，奶水开了，就可以进行手工按摩。如果顺产，产后半小时即可。如果剖腹产，需要等到第二天。

催乳时，除了手法按摩还要配合药物吗？

回答:主要有两种情况。如果奶水太多，配合按摩就够了。如果充血严重，又想进步快一点，可以去药店买点药配合。如果奶水不够，刚生完孩子的妈妈身体虚弱，需要适当进补。只有把按摩空、宝宝的吸吮和妈妈的食疗结合起来，效果才能更好。

乳房大小与奶水量有关系吗？

答:乳房的大小与乳汁无关，与脂肪的含量有关。乳房大不代表乳房组织多，也不代表乳汁分泌多。所以胸小的妈妈不用太担心，还是可以高产的。乳腺由腺体、脂肪组织、纤维组织和一些导管组成，是泌乳的关键。

产后到底需不需要催乳

另外，有些妈妈产后奶水不足，可能是因为遗传或者刺激不足。建议哺乳期的妈妈注意乳头的清洁和护理，让宝宝多吸吮，刺激乳汁分泌。一般来说，宝宝吸吮的作用是最大的。

哺乳期间在饮食方面有什么需要注意的？

答:哺乳期间，没有太多禁忌，只是注意不要吃一些特别凉的食物。如果奶水不够，要避免吃韭菜、山楂等会引起回奶的食物。哺乳期的母亲尽量少吃或不吃辛辣的蔬菜，如大蒜。这些食物容易上火，导致妈妈的身体上火，进而影响宝宝。另外，蔬菜一定要加热煮熟后才能吃，否则会导致腹泻。

患有乳腺增生的妈妈可以进行催乳按摩吗？

答:大部分女性都有乳腺增生，在哺乳期依然会存在，不会因为怀孕和哺乳而消失。相反，在哺乳期，当乳汁压迫增生时，会感到乳房疼痛。这时候就需要在有乳块的情况下进行按摩了。通常去美容院要按摩6次才能软化乳腺增生，但如果在哺乳期按摩，会事半功倍。所以哺乳对于缓解乳腺增生有很多好处。

催乳的办法

除了食物催乳法，还有以下几种促进泌乳的方法:

1。两个乳房都要喂。如果一次只喂一侧，对乳房的刺激就会减少，自然泌乳就会少。

2。烂透了。宝宝的吮吸力较强，可以借助宝宝的嘴对乳晕进行按摩。喂得越多，分泌的乳汁就越多。

3。吸空胸。每次哺乳后让宝宝充分吸吮空乳房，有利于乳汁的繁殖。

4。保持好心情。母乳是否充足与新妈妈的心理因素和情绪密切相关，所以要保持平和愉快。

5。补充水分。喂奶时注意补充水分，或多喝豆浆、杏仁粉茶、果汁、原味蔬菜汤等。

6。充分休息。睡眠不足会减少奶量。大家要注意休息，学会如何在不影响睡眠的情况下进行夜间喂食。

7。按摩刺激。用干净的毛巾蘸点温水，从乳头中心向乳晕方向打圈擦拭，两边依次加热15分钟。

8。避免乳头受伤。当乳头受伤、脱皮、皲裂或出血并引起炎症时，会影响乳汁分泌。

9。原味蔬菜汤。花和果实的根茎不用任何调料就可以煮，可以当茶喝。产后第二天喝，生奶效果极佳。

催乳注意事项乳房的清洁与按摩

用干净的毛巾蘸点温水，从乳头中心向乳晕方向打圈擦拭，两边依次加热，每边15分钟。

注意哺乳姿势

避免乳头发炎。新妈咪要采取正确的喂奶姿势。乳头破裂不是因为吸吮时间长，而是吸吮姿势不正确造成的。正确的做法是:应该包含乳头和乳晕的大部分。吸吮乳房可以获得足够的乳汁。乳头还不疼，奶越吃越多。

保持妈咪心情愉快

充分休息。生完孩子后，在生理和环境因素的影响下，妈咪的情绪波动较大，经常出现情绪低落的状态，也会使乳汁分泌减少。所以在哺乳期，妈咪要特别注意调节自己的情绪，保证充足的休息，保持良好的生活状态。

加强营养，均衡饮食

牛奶中的各种营养物质都来自妈咪的身体。喂奶时，妈咪每天大约消耗2100~4200焦耳的热量。催乳药物产后有哪些注意事项？妈咪摄入的食物种类也会直接影响乳汁的分泌和质量。因此，均衡摄入各种营养素非常重要，包括糖、脂肪、蛋白质、维生素和矿物质。妈咪要特别注意钙和铁的吸收，可以从牛奶、鱼、禽、蛋、瘦肉或豆制品中摄取，蔬菜水果也要适当摄取。哺乳期的营养和孕晚期是一样的。