现代人生活节奏快，很多城市年轻夫妇对生孩子有一个共同的需求:赶紧怀孕。原因很简单。从怀孕到生孩子，很多事情都会被搁置，工作会被新人取代，家庭事务无法亲自打理。在婴脑三年，感觉自己已经和社会脱轨了。
所以很多夫妻不重视备孕，认为备孕是一件很麻烦的事情。其实备孕并不难。只要做到这五个1，备孕就可以轻松搞定。
提前1年准备
你觉得一年太长了吗？其实只是备孕的一个短暂阶段。而且，在这一年里，并不需要具体做什么事情。
只是让准备要孩子的夫妻做好心理和物质上的准备。如果你想要孩子，你的准爸爸们必须承担更多的责任，帮助妈妈做家务，分担怀孕期间的工作。
物质上要给妈妈提供孕期需要的营养，住院分娩的钱要提前准备，宝宝的口粮要提前准备。
确定妇产医院
有些白领工作可能不稳定。他们今天在南方，明天去北方。这可能导致检查和分娩的医院不统一。考虑到机械的和人为的误差，最好从孕检准备开始就检查最后的分娩是在同一家医院，这样一方面医生可以更好的了解你的情况，另一方面也可以最大程度的减少误差。
养成良好的生活习惯
良好的生活习惯是备孕的基础。准爸爸要戒烟、戒酒、熬夜。准妈妈也要戒掉烧烤、零食，多运动。怀孕期间，两个人要均衡饮食，水果蔬菜缺一不可。
至少进行一次孕前检查
孕前检查需要夫妻双方，男女双方都需要检查。孕前检查不是常规体检，主要是确定生殖系统是否有问题，遗传因素是否影响受孕，要有一个更健康的孩子，缺一不可。
制定1个人生计划
有了宝宝就意味着家庭中有了一个成员。多一个人就会多一份乐趣，多一份责任。育儿方面，需要慢慢做的事情比较多。这是他第一次做婴儿，也是你第一次做父母。你们一起成长，一步一步变得幸福。
欢迎分享，转载请注明来源：优选云
微信扫一扫
支付宝扫一扫
