当我有了一定的经济条件，想有一个自己的孩子的时候，发现自己老了，身体也不如以前了。需要注意哪些问题？
对于生育来说，最大的敌人就是年龄。随着年龄的增长，女性卵巢功能和男性精子质量都会减弱。年龄越大，备孕需要注意的问题越多。
做好孕前检查
对于年长的朋友来说，更需要做好孕前检查。建议怀孕夫妻提前3-6个月做一次全面的孕前检查，确保夫妻双方各方面生殖功能正常，能够顺利产下健康宝宝。
服用叶酸
孕前补充叶酸可以大大降低胎儿神经管畸形的概率。随着年龄的增长，孕期的发育也格外受到重视。对于大龄孕友来说，补充叶酸非常重要。
调整你的计划
良好的生活习惯是健康的基础。是熬夜、不抽烟不喝酒、坚持运动的习惯让宝宝变得更好。
缓解压力
很多朋友担心自己年纪大了怀孕，会给自己和伴侣带来太大的压力。在高压下，生育能力很容易受到影响。怀孕期间一定要给自己减压。
无论年龄多大，备孕都需要全方位的考虑。做好充分的身心准备，耐心等待怀孕的到来~！
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