月子期间如何做好乳房的护理？

月子期间如何做好乳房的护理？ 宝宝的粮仓可是妈妈们关心的头等大事，所以妈妈也应该花费一些时间，照顾、护理好自己的粮仓。今天小馨给您梳理一些日常护理粮仓的小方法，希望可以帮助到新手妈妈们。

每天用温水清洗乳头，检查并保护乳头，避免损伤。

如果产妇乳头扁平或凹陷，产前没有矫正，产后一定要进行专门的指导，可以通过吸吮来矫正。产后早吸。产后30分钟，母婴裸露皮肤，让宝宝吮吸30分钟以上。早吸吮有助于早而多的分泌乳汁，有利于乳房健康和子宫收缩。

这里肖鑫就为大家介绍一些日常清洁护理的注意事项和小方法~

[日常清洁和护理]

1。乳房平时要保持清洁，适当干燥。

2.每日哺乳前，妈妈要用温水浸湿毛巾清洁乳头和乳晕，切忌使用肥皂或酒精等。

3。如果乳头上有痂，用油(消毒植物油)浸泡，然后用温水冲洗。

[内心的选择]

1。建议妈妈选择纯棉、宽松的内衣、哺乳胸罩或哺乳服；

2.妈妈们不宜穿化纤制品，因为化纤制品中的往微球可能会顺着乳腺开口进行体内；
3.文胸的松紧要适度，以免对乳房造成压迫。

[母乳喂养前的乳房护理]

1。每次喂食前仔细洗手

2.用温热毛巾清洁乳房
3.柔和地按摩乳房，刺激排入反射。
4.乳房过胀时：先挤掉少许乳汁，待乳头发软时再开始哺乳。

[哺乳期乳头护理]

1。妈妈想让新生儿把乳头和大部分乳晕含在嘴里。

2.每次哺乳时间应控制在20分钟左右，最长不超过30分钟。
3.如果妈妈有先天乳头凹陷及乳头皲裂，可以建议使用乳盾（乳头保护器）协助哺乳。

4。母乳喂养时，让宝宝先吸空一边，再吸另一边。

[哺乳期后的乳房护理]

1。母乳喂养后，母亲可将多余的乳汁挤出，涂抹在乳头上，既能保湿，又能防止乳头皲裂。

2.妈妈可以使用外置水凝胶、乳垫等乳头保护品，然后选择舒适的内衣以保护乳房。
3.吸空乳汁，多余乳汁按要求科学储存。