生孩子会变老吗 为什么生完孩子会变老

生孩子会变老吗为什么生完孩子会变老

有了孩子就老了吗？生孩子变老的原因有哪些？休息的时候带孩子去小区操场玩，和一个宝妈聊生孩子的事。

我问她:“你觉得你有了孩子以后变老了吗？”她很肯定地说:“当然，你看看我以前的照片就知道了。”其实我没事的时候就在手机里翻翻以前的照片。虽然没有皱纹，但是真的和以前不一样了。生孩子真的会让女人变老。

很多研究都试图科学地解释女人生完孩子变老的原因，但其实我们可以从生活中知道为什么。女人生完孩子会变老吗？来这里的人的回答都很肯定，背后的原因也很感性。

怀孕期间超重

女人生孩子前后变化大的主要原因是超重。传统观念里，女人生孩子，一个人要给两个人提供营养，多吃才能让孩子发育得更好。大部分准妈妈在怀孕期间摄入了过多的营养，剩下的积累成了自己的脂肪。

表妹怀孕的时候，姨妈特别担心表妹饮食不好。她每天都做她爱吃的饭，每隔一段时间还得炖点鱼汤骨头汤。用我姑姑的话说，我吃不饱，我的孩子也没东西吃。最后，在姨妈的悉心照料下，表妹成功地从一个不到100斤的苗条女士变成了140斤的胖孕妇。

表姐自己在中学附近开了一家奶茶店。她说当她在商店的时候，那些学生叫她姐姐。现在当她去商店时，他们叫她阿姨。真的很悲哀。好几次，她也想减肥，但都坚持不下来。怀孕期间如果不注意管理体重，身体会变胖，真的会让你觉得自己老了。

有了孩子后睡觉是一种奢侈

人在睡眠中可以自我修复。长期熬夜或者睡眠不足的人，自身免疫力会下降，也会加快身体的衰老，尤其是面部表情。

孩子出生后，因为晚上要喂奶、换尿布，宝宝妈妈很难进入深度睡眠状态。只有在深度睡眠状态下，她的肌肉才能得到充分的放松，所以很多宝宝妈妈早上起来还是会觉得很累。长期睡眠不足的宝妈，会看起来眼睛发黑，目光呆滞，肌肉松弛，会显得苍老。

心理焦虑

记得坐月子的时候，因为没有带孩子的经验。孩子半夜哭的时候，我经常很着急，不知道怎么办。再加上手术伤口的疼痛，孩子哭了好几次，我抱着孩子在哭。我几乎崩溃了。

有了孩子之后，很多东西都需要宝妈们去学习和适应。宝妈们在养育孩子的过程中，遇到不知道如何解决的事情，会产生心理上的焦虑。往往在这种状态下，还会加速衰老。

准妈妈怀孕的时候要控制体重，多学习育儿知识，放松心情，尽量找人帮你带宝宝。有了孩子之后，也要尽快培养孩子良好的睡眠习惯。良好的睡眠对保持年轻很有帮助。