女性吃什么预防乳腺癌 6种食物帮你远离乳腺癌

女性吃什么预防乳腺癌 6种食物帮你远离乳腺癌,第1张

女性吃什么预防乳腺癌6种食物帮你远离乳腺癌 芒果

芒果是一种营养含量很高的水果,女性多吃芒果可以预防乳腺癌。研究人员对芒果中的多酚类物质进行了研究,尤其是单宁(与癌症预防和抑制有关)。单宁酸是一种苦味多酚,存在于葡萄籽和茶叶中。发现细胞分裂周期被多酚打破。这可能是芒果预防或抑制癌细胞的一种机制。

### 蜂蜜

蜂蜜是很多女性喜欢的一种美容食品,因为蜂蜜可以促进新陈代谢,增强身体的抵抗力,提高造血功能和组织修复。近年来发现,蜂乳中含有特殊的蜜蜂乳酸,对预防和治疗恶性肿瘤有效。

### 胡萝卜

胡萝卜中含有丰富的维生素A,能维持人体上皮组织的正常结构和功能,使致癌物难以侵入,刺激人体免疫系统,调动机体抗癌能力,同时影响致癌物的代谢,与致癌物有生物拮抗作用。

### 海产品

所含产品对癌症疾病有很好的预防作用,尤其是海藻类食物,因为海藻的有效成分主要是多糖和海藻酸钠。海藻酸钠可与放射性锶结合并排出体外。吃海带、紫菜等食物对身体有好处。

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