蜂王浆是一种常见的保健食品。每天喝一小杯蜂王浆可以补充雌激素，从而预防卵巢早衰。同时因为含有保水性，所以可以涂抹在脸上起到内外兼修的作用，长期坚持也是指日可待的。
### 黑豆
与其他含有植物雌激素的豆类相比，黑豆无疑是植物雌激素含量最高的。长期用黑豆喝豆浆是一种非常安全的植物雌激素补充剂，对子宫和卵巢的保养有很好的效果。
### 番薯
红薯就是我们常说的地瓜。营养学研究发现，适量食用红薯可以防止心血管系统的脂质沉积，防止动脉粥样硬化，减少皮下脂肪，避免肥胖，从而避免肥胖引起的内分泌失调，预防卵巢早衰。
### 野葛根
葛根含有丰富的雌激素，尤其是产自泰国的葛根最好，关于其对女性丰胸效果的报道也很多。葛根富含的异黄酮能模拟雌激素，长期服用能调节女性体内雌激素的分泌和供给，在欧美和日本女性保健领域受到广泛重视。
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欧莱雅的产品适合人群在18岁以上。目前欧莱雅护肤的人群年龄都是不同的，比如大多数是在25~35左右，对于这一类年龄段的人群主要以保湿为主，能够有效锁住皮肤水分。同时还对于35岁到45岁的人提供了抗皱紧致系列，可以让皮肤变得更紧致，还可以有效
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透明质酸具有良好的补水功效，是高档化妆品最好的天然保湿成分，它相容性好，几乎可以添加到任何美容化妆品中，广泛用于膏霜、乳液、化妆水、精华素、洗面奶、浴液、洗发扩发剂、摩丝、唇膏等化妆品中，一般添加量为0．05—05%。护肤成分之玻尿酸人体化
资生堂怡丽丝尔和悦薇区别在于适用人群的年龄、效果。资生堂怡丽丝尔水乳适合二十五岁以上的人群，二十五岁是年轻肌肤和老化肌肤的分界线，老化肌肤最突出的标志是皱纹的出现，而怡丽丝尔的水乳主要效果是对肌肤起到一个保湿的作用，同时可以抗
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