非常 很多人看到新妈妈乳汁分泌低,就赶紧用汤催乳。其实宝宝刚出生就给妈妈补充大量催乳汤是非常不好的 。这是因为如果乳汁分泌过多,而宝宝的吸吮能力差,胃容量又不大,就容易造成乳汁在乳腺导管内堆积,从而引起 引起妈妈乳房胀痛。所以妈妈产后一周,根据奶水情况,慢慢增加催乳汤量。
### 少喝脂肪含量高的汤
很多人觉得一些浓汤,如猪蹄汤、肥鸡汤等,营养丰富,滋补效果好,但这类汤往往脂肪含量较高。如果吃多了,牛奶的脂肪含量也会增加,不仅不利于宝宝吸收,还可能使身体发胖。
### 大量饮水
孕妈妈喝温度合适的水,会有利于肠道的蠕动,帮助孕妈妈减少尴尬的不适。
### 红糖水不宜太早喝
红 糖水可以帮助身体补充元气,红糖有补气养血、活血化瘀的作用。虽然对产后妈妈有很多好处,但产后不宜过早喝红糖水。红糖水最好过10天再喝,而且 坐月子期间不要喝太多红糖水,可能会损伤妈妈的牙齿,更重要的是红糖太多。
### 伤口护理
如果产后伤口难以忍受,孕妈咪要请医生检查腹壁是否有血肿,及时做好伤口处理。伤口通常在7天后被移除。拆线后咳嗽时注意用手按压伤口两侧,防止伤口裂开。一定要在孕妈咪的伤口愈合之前多加注意。
欢迎分享,转载请注明来源:优选云
评论列表(0条)