自从来例假后，经常听到旁边的人说:来例假的时候不能吃辣，不能吃冷食，不能喝啤酒，甚至不能洗头！以上几点我能理解，至于不能洗头，真的是个谜。
于是朋友们以去过的人的身份给我讲了很多经历:
朋友A:我从月经开始就一直遵循这个规律。感觉头皮真的很痒，忍不住就洗了。结果半个小时后就觉得头晕。我妈为此责备了我很久。从那以后，我再也不敢在经期洗头了。就算头发油，头皮痒，我也要忍到月经期结束。
朋友B:反正我经期从来没洗过头发。我不知道确切的原因，因为我妈妈是这样告诉我的。她说她的一个朋友在经期洗完头后痛经。
朋友C:来例假的时候不要洗头！以前不信这个我也不在乎，觉得这是扯淡。真的是洗了很多次都没有头疼痛经。后来我结婚了。奇怪的是，结婚三年，我没有怀孕。听说中医调理特别有效，就拉着朋友去看中医老专家。对方告诉我，是我体内气血凝滞，跟我经期洗头有关系。调理了大概半年，终于怀孕了！
朋友D:其实也要看这个人的身体状况。有人说过，生完孩子一个月内不能洗头，不能洗澡，不能吹空调，不能下地。听听有多恐怖！反正我不在乎这些东西。生完孩子，休息一周就上班了。洗头洗澡和以前一样。我和孩子身体还是很好的。至于经期能不能洗头，我一点都不当回事。我来了这么多年的例假，每次都洗头，没什么问题。
朋友E:早就听说经期不能洗头。刚开始我不觉得这是个问题，但是这么多人说，我就稍微关注了一下。但是，从我自己的经历来看，其实也没那么邪乎。想洗就洗，别感冒了。洗完不要马上出门，及时吹干就行了。
朋友们的观点很多，我就不一一列举了。整体来看，很多人对经期洗头的倾向是一半一半，持绝对意见的还是少数。
西医认为，月经是子宫内膜周期性脱落形成的，主要受体内激素水平的影响，所以与经期是否洗头、吃冷饮等无关。
从我个人的角度来说，如果你想在经期洗头，如果实在不放心，可以前两天洗。另外，洗涤时间不能过长，水的温度也要控制好。洗完头不要马上出门，要及时吹干。不然真的要去上班见头皮屑、头皮痒、头发油腻的朋友吗？
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