但是！！不是越早越好！最佳生育年龄是多少？
[黄金生育年龄:25-35岁]
养孩子远比你想象的难。况且我也有几年没过自己的生活了！
25-35岁是最佳生育年龄。生理上，与其他年龄段相比，他们身体状况好，成熟，卵子质量好，生出健康宝宝的概率较高，不良妊娠率相对较低。心理上，他们相对成熟稳定。
35岁以上，身体状况会长期下降，受孕难度加大，不良妊娠率也会增加。另外，产后恢复没有25-35岁那么快。
所以，25-35岁年龄段的姐妹们，可以计划生宝宝啦~35岁之前生二胎的，要充分相信自己！
[高龄如何准备怀孕]
35岁以上，虽然生孩子没以前那么容易，但不代表不能生！很多人是35岁出生的。不是，郭晶晶今天刚生了女儿。她今年36，生完孩子不久就出院回家了。明星很多，身边也有很多大龄女。高龄怀孕，稍微注意一下就好。
1。孕前检查。做好孕前检查，排除怀孕障碍。
2。适当运动。对于老年人来说，效果显著。每周保持一定的运动量是保持年轻的唯一选择。
3。健康的生活方式不熬夜，这样才能保证充足的睡眠。不抽烟不喝酒，这两个对精子和卵子的伤害最大！还要有多样均衡的饮食，可以保证种子和土壤(子宫内膜)的质量。
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