在我们正常的观念里，一对情侣结婚后，一般会在一两年内有爱的结晶，除非那些有特殊打算的年轻情侣，可能不急着要孩子。如果婚后夫妻正常怀孕，但长期没有好消息，不仅小两口开始担心，周围的亲戚朋友估计也不耐烦了。
但无论是数据还是身边的真实情况，我们都不难发现，怀孕不好的夫妻确实越来越多。然后，如果你想有一个好的怀孕，你至少需要知道你要满足什么条件。
夫妻双方都能提供优秀的精子和卵子
受精卵是男人提供的精子和女人提供的卵子结合而成的。夫妻双方能够产生和排出优秀的精子和卵子是最重要的一步。数据显示，男性精子质量越来越差。虽然很多男性可以正常射精，但存在少精、弱精、死精、精子不液化等诸多问题。女性的卵巢功能也在逐渐衰退，内分泌问题和卵巢疾病都可能抑制正常排卵。
精子和卵子结合的通道是畅通的
精子排出后，会在输卵管内与卵子结合形成受精卵，然后移至子宫着床并开始生长发育。但由于各种先天性输精管、输卵管不通等因素，或后天炎症引起的输精管、输卵管阻塞等问题，会阻碍精卵结合，影响妊娠。
现在正是合租的时候
正常情况下，女性每个月会排出一个成熟的卵子来等待与精子结合。这个时机就是排卵日。所以想要提高受孕率，要学会计算排卵期，排卵日前后同房。
感到轻松愉快
情绪对身体的影响很大，尤其是对女性。情绪低落和压力过大可能会影响正常的内分泌，从而抑制排卵。心情不好也会影响精子和卵子的质量，所以对于备孕来说，备孕夫妻千万不要给自己压力。最好是顺其自然。
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