婴儿吸吮法 简单实用的产后催奶方法

婴儿吸吮法简单实用的产后催奶方法

期待着分娩的那一天，但是我们这些新妈妈会发现新的问题又来了。产后无奶让新妈妈焦虑。其实产后不奶是很常见的产后问题，也有很简单实用的处理方法。婴儿吸吮是最好的产后催乳方法之一。

产后立即让宝宝吮吸乳头

很多新妈妈没有奶水，不是因为分泌不足，而是喂养方式不当。专家指出，如果妈咪要提早喂奶，产后应尽快将宝宝抱到妈咪身边，让宝宝提早吮吸乳头。宝宝的吸吮会刺激新妈咪体内催乳素和催产素的分泌，进而增加母乳的分泌。吸的越早，吸的越频繁，吸的时间越长，奶水就会越旺盛。理想的情况是按需哺乳。妈咪陪在宝宝身边，随时观察宝宝的需求。只要宝宝哭闹或者有喂奶的意思，就可以把宝宝抱在怀里喂奶。

建议

●新手妈妈们，不要因为刚开始没有奶水就让宝宝吮吸乳头。你应该让TA多摸摸乳头。有效的吸吮可以促进乳管通畅，增加乳汁分泌。因为宝宝的吸吮是他的全部力量，而新妈咪的乳头皮肤很敏感，可能会很疼。妈咪不应该给宝宝吃母乳，因为怕疼。

●宝宝出生后，妈咪的乳房会在两三天内开始分泌乳汁，但此时的母乳粘稠且略黄，分泌量不多，好像没有奶水。其实这个时候的奶叫初乳，非常珍贵。它含有丰富的抗体，可以增强宝宝的抵抗力。

●产后3~4天左右，乳房开始分泌真奶。每次喂奶都要让宝宝先吸空一个乳房，再吸另一个乳房。你也要坚持晚上哺乳，这样可以增加母乳的分泌。

●其实妈咪的奶水越少，宝宝吮吸的次数就越多。如果非要加奶粉，一定要先吸母乳，再用奶粉补。宝宝的吮吸力很大，可以借助宝宝的嘴按摩乳晕，刺激乳汁分泌。