怎么样预防产后脱发

新妈妈如何有效预防产后脱发

产后脱发虽然很常见，但毕竟不是正常现象。所以有效的预防措施对新妈妈来说是关键，那么新妈妈如何有效预防产后脱发呢？请参见下面的一系列说明:

专家提醒，预防产后脱发最重要的是保持正确的日常护发习惯。正确的日常护发习惯包括正确的洗发方法、正确的梳头方法和正确的吹干方法。

1。正确的洗发方法:

洗头前先用大齿梳把头发理顺，先梳发尾，再逐渐往上，最后从发根到发尾。用温水洗头，调节合适的水温(37-38摄氏度最佳)。太热不好，会伤头发，太冷也不好，因为很难去垢。

倒出适量洗发水，按摩至起泡，然后均匀涂抹在头部。不要直接倒在头发上。先用洗发水洗去污垢，切记不要用指尖挠头皮，用指尖轻轻按摩头皮。必要的话可以再用洗发水。彻底洗两遍，确保没有粘粘的东西留下，否则会伤头发。

2。正确的梳理方法:

定期梳头，使头发光滑整齐，去除附着在头发上的灰尘和污垢，促进头皮血液循环。同时也可以将头皮油带到发梢，让头发得到充足的营养。然而，不正确的梳理方法会对头发造成机械损伤。

正确的梳头方法是:先用大齿梳子把头发理顺，再梳发尾，然后逐渐往上，最后从发根到发尾；然后用细齿梳梳理，头发会更顺滑。梳头的时候，从发根开始用一点力气，梳齿要接触到头部的皮肤。这样有助于促进血液循环，让头皮油脂到达头发。

选择合适的梳子对头发也很重要。天然材质的梳子，如角梳、木梳等，与头发的摩擦较小，可以防静电。用天然鬃毛制成的刷子，能将发根的油脂带到发梢，滋润头发，增加光泽。

3。正确的吹干方法:

洗发后最好的方法是让头发自然晾干。但是如果你急着吹干头发或者需要定型，就要用吹风机了。吹之前记得用毛巾吸干多余的水分，用热风吹掉滴下来的头发，费时又损伤。吹风机与头发之间应保持20厘米的距离。最好冷热风交替，以免热损伤头发。