千万别让怀孕成遭罪，你知道的那些远远不够！

千万别让怀孕成遭罪，你知道的那些远远不够！

子宫底部的高度与预测的孕龄不符

孕中期，胎儿进入快速生长阶段，子宫开始增大，已经脱离盆腔，耻骨联合上缘可触及子宫底。宫底位置是否符合孕周，医生在做产前检查时会给孕妈妈一个准确的答案。

如果医生说宫底高度和预测孕周不太吻合，但没有建议你做进一步的检查，比如b超检查，你也不用担心。医生会判断是异常情况还是个体差异。

到了第16周，腹部可能会稍微隆起，但是偏瘦或者偏高的孕妈妈们还是看不到腹部隆起。这个时候，孕妈妈就不用担心了。没有两个孕妈妈的怀孕过程是完全一样的。

乳头有淡黄色液体溢出

孕中期，乳房会明显增大，乳头、乳晕颜色变深。如果此时有少许淡黄色液体从乳头孔溢出，属于正常。千万不要挤压或捏乳头。擦洗时注意保护，不要用力。

如果孕妈妈的乳头有些凹陷，或者乳头过小或过大，应在医生的指导下进行矫正。

但需要注意的是，乳房刺激可能会引起子宫收缩。如果孕妈妈有过自然流产史，为防止矫正凹陷乳头导致的流产，可以等到宝宝大一点的时候。

鼻涕虫

北方气候干燥的春夏季节，室内有取暖设备，孕妈妈可能会流鼻血，可能会让孕妈妈紧张。

这是由于黄体酮引起的全身血流量增加。脆弱肿胀的鼻粘膜在不经意间吹气或摩擦鼻子时，粘膜血管破裂，引起出血。

一旦流鼻血，立即用冷毛巾敷鼻根，并用手捏鼻孔。出血很快就会停止。

如果止不住，或者出血较多，或者经常发生，就需要看医生了。

感觉呼吸不畅

孕中期心率略有上升，尤其是运动时。

平时缺乏运动的孕妈妈，可能会觉得有些心悸，气虚。

这个时候孕妈妈不用紧张，注意休息就好。

有些孕妇可能仍然会感到一阵阵的头晕，尤其是在改变姿势的时候。这可能是由于低血压。请让医生量一下血压。

孕妈妈从坐位换到直立位、起身、或从厕所起身时，要注意动作要慢，以免发生垂直低血压、晕厥、跌倒。

晚上经常起床

晚上开始尿尿，甚至比白天还频繁。这是由于胎儿的代谢产物增多，肾脏负担加重。

孕妈妈不要因为这个原因不敢喝水。补充足够的水是必要的。

下肢静脉曲张

很多人都见过下肢静脉曲张，多见于老年人或长期从事站立工作的人。在小腿上，你可以看到一个弯曲的蓝蓝色静脉团块，这也可能发生在孕妈妈身上。

因为怀孕后，血容量逐渐增加，孕妈妈的体重也逐渐增加，子宫体积增大。这些都会对盆腔静脉和下肢静脉造成压迫，导致静脉血流受阻，下肢静脉曲张。

孕妈妈4月起要注意预防:

1。少站；

2。尽量不要仰卧；

3。用枕头适当抬高双腿；

4。坐着的时候，最好抬高下肢与心脏平齐；

5。有静脉曲张倾向或明显水肿。白天走路、站立时可以穿弹力袜；

6。一旦出现静脉曲张，要及时就医。